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Voilà, j'ai un trouble de la personnalité borderline et un fond dépressif sévère. J'ai un traitement depuis des dizaines d'années (je pense que j'ai trouvé "le bon") et je suis suivie bien sûr.
Depuis toujours, j'ai été dérangée par certains bruits : aboiements de chiens et musique (radio, basses) et bruits de téléphone (vous savez, quand quelqu'un parle avec le haut-parleur allumé
).... Je suppose qu'il s'agit là de misophonie. J'ai un rendez vous mardi avec une neuropsy par rapport à un éventuel bilan, et je compte lui en parler, parce que c'est invivabe pour moi.
J'ai quitté une maison (un taudis plutôt) où la famille d'à côté écoutait la télé super fort et parlait super fort. J'ai déménagé depuis plus de deux ans et j'étais VRAIMENT bien ... jusqu'à ce que des gens achètent la maison de vacances à côté de la mienne. Ils ne font rien a priori de dérangeant, mais depuis quelques semaines, ils écoutent la radio TOUS LES JOURS dehors. A un volume sûrement supportable pour la plupart des gens, mais je pète un plomb. Je leur ai déjà dit de baisser et ils l'ont fait sans problème, mais ils sont vraiment pas dans l'irrespect, je le souligne. Le souci vient de moi
Je suppose que je vais devoir m'habituer à vivre avec un casque sur les oreilles quand je suis dehors (j'ai un bose avec réduction de bruit active qui est bien), ou avec un fond sonore chez moi lorsque les fenêtres sont ouvertes. Hors, j'aime vivre dans le silence. J'habite la campagne, et j'aime simplement le bruit des oiseaux, le vent, tout ça ...
Je pense savoir d'où vient cette phobie : quand j'étais chez mes parents, mes frères écoutaient de la musique sans arrêt, et nous vivions dans une maison qui ne permettait pas vraiment d'intimité. Et à côté d'une ferme ... Où ils prenaient un malin plaisir à coller sous nos fenêtres les oies, les veaux en cage, etc ... AVec des chiens à côté (sur tous les hectares qu'ils possédaient). Je pétais déjà des plombs à l'époque, mais mes parents n'ont rien fait, rien dit (jamais faire de vague). Mon père a juste fait un système sensé couper le bruit à la fenêtre que je devais poser la nuit ...
Quand tout ça arrive, je peux avoir des réactions très violentes envers moi même qui peuvent, dans le pire des cas, aller jusqu'à l'auto-violence. J'ai des xanax sous le coude, mais j'avais réussi à lâcher ça quand j'ai emménagé ici et je ne voudrais pas tout gâcher. J'ai tendance à en reprendre ces derniers temps
Bref, je suis vraiment désespérée.
Je suis mal et ça touche ma vie entière. Je ne sors pas et ne fais rien (je suis à l'aah), et ma dépression fait que même aller aux courses m'angoisse (ou plutôt "m'inquiète"). Vie sociale = 0 (sauf un copain merveilleux qui fait ce qu'il peut, le pauvre !)
Bref, si vous en êtes là, déjà merci de m'avoir lue ! Ça fait toujours du bien de poser ça quelque part.
A ceux qui vivent avec ce trouble, auriez-vous des astuces ? (hors bouchons d'oreille )
Merci beaucoup et restez au frais !
