L' alimentation anti-dépression (oméga 3, protéines...)

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clémentine
Messages : 5826
Enregistré le : dimanche 08 avril 2012 17:41

L' alimentation anti-dépression (oméga 3, protéines...)

Message par clémentine »

Bonjour à tous,
J'ai trouvé un rythme avec mes compléments alimentaires, ça va avec, + l'alimentation, le traitement et le travail thérapeutique.
C'est cool. On ne bouge plus.
Bonne journée.
Willy
Messages : 64
Enregistré le : jeudi 31 juillet 2025 0:07

L' alimentation anti-dépression (oméga 3, protéines...)

Message par Willy »

Moi je vais me refaire une cure d'oméga 3 et de rhodiola

Les oméga 3 augmenterait la sensibilité des récepteurs dopaminergiques et la rhodiola limiterait sa dégradation, donc combo intéressant sur la dopamine
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