Bonjour
les motivé(e)s!
Personnellement, je n'ai croqué
que quelques morceaux de mon travail...
Je me suis laissée "endimanchée"...alors
que j'étais en train de travailler...tout d'un coup
une envie de manger, de me faire un thé...bref...
très vite je me suis laissée distraire.
Comme il est fortement conseillé d'éviter de
travailler en soirée voire la nuit pour éviter un mauvais
automatisme...j'espère être "meilleure" et plus concentrée
demain...
En effet, il nous est recommandé d'aérer toutes les deux heures,
ou de faire des tranches de deux heures de travail, de boire de l'eau
et de la tisane mais de ne jamais travailler de nuit, avec de l'alcool,
du café,
ou en étant trop fatigué.
Selon eux...un bon apprentissage arrive, si ce dernier est considéré
par le cerveau comme une récompense...
En travaillant le soir ou
"à la limite de ses forces" provoqueraient une habitude où le cerveau
ne se mettrait vraiment en route que dans ces conditions par forcément bonnes...d'où tenter de travailler
dans de saines conditions.
Voilà les méthodes générales qu'ils préconisent (et je les suis)...le reste est, je crois directement lié au choix de ma formation, dès lors pas très
utiles pour vous...mais si je constate que quelque chose pourrait
être "aidant" pour quelqu'un, je vous ferai partager...
Ce qui est important : que chacun trouve
"son" truc...pour avancer dans sa formation.
Belle suite pour demain...
