slt,
ca fait maintenant 6 semaines 1/2 que je n´ai pas bu(cure incluse),et je tient le choc meme si la tentation est tjs la,ds ma tete.
Je vois mon generaliste des que je sens que j´ai de forte envie d´alcool ou j´en parle a mes parents !
Comme hier soir ,mauvaise journee o boulot(suis rentre plus tot) , fatigue , anxiete ,je leur en ai parle et demande un valium pour calmer tt ca .Ce n´est peut etre pas la meilleur solution mais ca me calme,et surtout maintenant cela reste occasionnel(on devient vite accro de ce medoc,mef!).
Qd o mal etre ,je parlerai peu etre plus d´un etat depressif ou melancolique qui fait appel a la bouteille.
Pour ma part, en ce moment suis en pleine separation ,ce qui me rend la tache un peu plus complique(niveau alcool)Tout ca reste confu ds ma tete , je ne sais pas par ou commencer ,en clair ,suis tjs ds le brouillard(c pas si c tres clair la!!!).
J´essaye de trouver un max d´info pour que cela se passe ds de bonne condition ,mais oui,il y a tjs une part de mal etre,je pense,quelque part en moi,et j´essaye de penser o futur et d´avancer un jour a la fois, a ce que moi je veux devenir ou souhaiter faire ou autre.
Et j´espere bien rencontre quelqu´un d´autre un jour,qui c´est !?
Comme certain psy mon dit:"la marche arriere est cassee" ou "il ne faut plus regarder ds les retroviseurs".Comme bcp de chose,c facile a dire ou a entendre,mais apres tout sa reste mon passe et ca ne s´oublie pas du jour o lendemain.Donc je fait avec et je prend sur moi!Pas evident tt les jours c sur.Et puis j´ai 2 enfants ,qui on besoin d´un papa... avec toute sa tete!
Prochaine etape (niveau alcool) le mariage de ma soeur,ce weekend,j´apprehende a fond,mais j´y vais.J´espere ne pas foire!
A plus
![Coucou/Bye :bye:](./images/smilies/icone_bye.gif)