Salut !
je ne te connais aps donc désolée si tu pose des question déplacées ou auxquelles t'as déjà répondu pleinde f ois ....
suis un peu paresseuse pour le moment ...
je t'ai vu dans al section toxicomanie, tuparlais d'alcool ... est-ce que tu bois encore aujourd'hui ????
si tel est el cas alors ne checrhe pas plus loin la cause de l'impossibilité à perdre du poids .....
bon déjà les AD on le sait ca joue sur el poids (perso j'ai pris quelque kilos ..;e nfin une moyennement de 0.5 à 1 par mois quand emem ..
mais l'alcool à plusieurs niveaux perturbe le poids aussi ...
je poste ici mais si els modos estime que c déplacé pas de soucis ....
* les actions directes de l'alcool
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c'est du sucre, hyper caloriques .... donc boire de l'alcool (surtout les alcool blanc type rhum, vodka...) ca fait un gros gros apport caloriques .... docn difficile de perdre du poids en se grignottant des sucres ....e t non non non y apas d'alcool light puisque la molécule d'lacoole n elle meme est issu du sucre ...
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ca déshydrate... oui oui oui !!! ond evrai beoire beaucoup beaucoup d'eau quand on boit de l'alcool( non le pastis n'est aps une solution ....

) et comme on est déshydraté, on élimine plus difificlement donc le coprs ne tourne pas correctement, d'ou une prise de poids plus importante ..... et c ca ausis qui explique el smaux de tete on ets tellement déshydrater que nos neurones tourne "à sec" .....
donc quand on boit meme ponctuellement mais des fortes quantiotés d'alcool, on va pas perdre du poids ... dut tout du tout ....
(attention ej diabolise pas : si vous rpenez vraiment juste un ou 2 verres de visnd ans las emaien à un repas c pas un probleme !!)
* les actions indirectes de l'alcool
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quand on boit on grignotte .... oui ... els apréos et tout ca .... en général on descent les paquets de gateaux salés avec ... ou du moins on mange mal .... donc ca emplifie les problemes de l'apport en calorie ET de la déshydration suscités ....
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a long terme ca modifie les cellules....
et c la le point clés pour les alcoliques en surpoids ..... c'est lié à "l'accoutumance".... quand on boit beaucoup, on voit bein qu'on "tient mieux" ... ca veut dire quoi ? ca veut dire que les cellules qui n'aiment pas l'alcool du tout, je sont protégé pour en ingurgiter moins ..; elles font comment ? elles épaississent leurs membranes pour que els molécules d'alcool rentrent moins facilement ... en gros elles mettent un K-Way pour devenir étanche .....
donc meme l'eau rentre moins bien, toute la cellule tourne moins bien et on passe en déshydratation permanente !!!!!!
et pis, les molécules encore plus grosse que l'alcool comme les graisses ne passent plusd u tout !!!
et si elles rentrent pas dnas la cellule ben elles ne peuvent pas etre découpée et tit bout et utilisées .... donc on n'utilise pas els griasse, onf ait que stocker, et pis quoi qu'onf asse on peut pas utiliser ces réserves .... (enfin tres tres difficilemet quoi ...)
On se rassure, les cellule sont aps si tete de mule que ca, quand on arrete de boire, elles enlèvent leur K-Way et on peut a nouveau synthétiser els graisses .... sauf que .. ca prend ud temps ... plusieurs mois ....
en ce qui em cocnerne : j'ai comemncé un régime ... je picolais .... j'ai rien perdu ...... j'ai comemncé les AD et les psort, ej prennais du poids toujours en encore, du gras en plus amlgré le sport !!!! ma coache devenais dingeu a pas comprendre ...
j'ai arreter les AD ... ca a continué à monter !!!! malgré le sport et oui j'étais attentive à al bouffe mais ej buvais encore et toujour .....
j'ai arreter ... et au bout de 3 mois, sans avoir changer ni mon rythme de sport ni mon rythme de bouffe, j'ai comemncé à perdre du poids ..... y a 6/7kg qu'on dégagé comme ca .......
bon ensuite g du fauire un peu plus régime pour continuer à perdre mais au moins je perdais enfin du poids !
aujourd'hui emems i je fait que d bétises sur la bouffe, je bois pas donc mon poids flotte mais en monte pas trop ....
voila j'espère t'avoir donné un début de piste.....
