Demander l'inaptitude à la médecine du travail ?

[Funambule]

Bonjour,

Suite à des relations professionnelles conflictuelles de plus de trois ans avec un de mes collègues
et mon supérieur hiérarchique, je suis en arrêt maladie pour dépression depuis plus de trois semaines.

Je vous épargne les détails...
En effet voila prés d'un mois la situation c'est aggravée, c'était pour moi choquant et inacceptable, j'ai quitté mon poste de travail et mon médecin m'a arrêté (2 fois 15 jours)
Durant la première semaine j'ai reçu un courrier en recommandé, c'est une lettre d'avertissement pour de supposés retards et pour mon comportement. C'est le monde à l'envers !
Je répond donc en AR moi aussi pour contester et apporter mes précisions quand à la situation que je subis et les derniers faits conduisant à mon arrêt avec une copie pour l'inspection et la médecine du travail. Je n'ai eu depuis aucune nouvelle
Entre temps la société est racheter donc nouveau boss et toujours pas de nouvelle

Ça ne change rien à mon problème je ne peux plus et ne veux plus travaillé dans cette entreprise j'en suis malade. Je suis cloître chez moi depuis un mois sous calmant j'ai envie de rien je ne dors plus sans somnifères et j'ai perdu quatre kilos j'ai mal aux tripes, j'alterne les périodes de colères avec celles ou je broie du noir.Je suis résigné, ils ont gagné mais ce qui est sûr c'est que je ne démissionnerai pas après plus de dix huit années d'ancienneté
Mon arrêt se termine vendredi et je suis au plus mal ,j'angoisse à l'idée que mon médecin
m'oblige à reprendre;
Je compte demander l'inaptitude à la médecine du travail
Quelqu'un aurait-il son expérience à m'apporter pour entreprendre cette démarche

Merci de me lire et pour vos réponses
Courtoisement

[choupette]

Bonjour

De toute façon ,si tu es vraiment mal, ton médecin le verra.
Il ne te fera pas reprendre si tu en es incapable.

Juste qu'il faut que tu enlève ton masque quand tu es en consultation.
Explique lui ton mal être.
Il est là pour t'écouter.

C'est l'erreur que j'avais faite.
Ne jamais montré que j'étais mal .
Dis lui la vérité ,la stricte vérité.
Sans plus ,ni moins.

Et ça ira.

Courage à toi.

[Funambule]

Bonjour,

Merci de ton attention et de ton soutien.
Je ne suis pas très confiant de nature et dans la situation actuelle ça n'arrange rien
j'ai honte de moi et l'impression que l'on ne me croit pas
Je ne vois plus personne ça évite de me justifier
Je prends rendez vous chez mon médecin ce matin,
j'angoisse et j'ai mal au ventre

Bonne journée

[choupette]

Bonjour

Ne panique pas.

La dépression est une maladie,une vrai maladie à part entière.
Elle est difficile à vivre au quotidien.
Les démarches a faire sont compliqué d'autant plus que la mémoire la concentration,l'envie... ne sont plus là.

C'est pour cela que Archaos a créer ce forum.
Pour que l'on puissent s'aider.

La honte il faut la laisser de coté.
Facile a dire mais pas facile a faire.

Mais quand on laisse tomber ce masque qui nous pèse tant.
Quand on arrive à dire à notre médecin.
Je suis épuisé,je n'ai plus de gout à rien,je stress et m'angoisse,je ne dors plus.
Crois moi il te croira.

Il faut que tu le fasse.
Pour ta santé.
Pour toi.

La dépression ce n'est pas la folie mais vraiment une maladie.
Alors il faut souvent un traitement adapté et du repos.
Tout ce que l'on fait nous demande du temps.
Alors on fait le plus important et encore quand on y arrive.

De mon coté pour expliquer cette fatigue et ce manque d'énergie.
Je dis aux gens :c'est comme la grippe,quand on arrive plus à bouger à réfléchir et que l'on ne souhaite qu'une chose.
Qu'on nous laisse tranquille et dormir.

Respire bien.
Rempli ta cage thoracique d'air.
Pour atténuer les angoisses.

Courage

[Funambule]

Bonjour,

Merci pour tes conseils, ça fait du bien de te lire
et de de sentir compris
La journée va être longue j'ai rendez vous à 17h30
je stresse et je suis crevé

Crois -tu qu'il vaille mieux attendre pour demander l'inaptitude
à la médecine du travail ou au contraire dois-je précipité la
démarche afin de faire constater mon état?

J'aimerai tant tourner la page avec cette entreprise qui m'obsède
et qui est la cause de tout mon mal. Je suis sûr que ça m'aiderai
à remonter la pente de savoir que je n'y remettrai plus les pieds.
Mais je ne sais que faire pour l'heure je m'en remet à mon médecin

Merci pour le temps que tu consacres aux personnes de ce forum

Bonne journée

[choupette]

Bonjour

Merci pour ses mots gentils pour moi.
Mais j'ai été dans la panique aussi ,quand j'ai vécu la même chose que toi..

Je ne pense pas qu'il faille déjà demandé une inaptitude au travail.
Le médecin du travail le fera de lui même.
Pour le moment l'important est que tu te soigne.
Que tu te repose.
Ne pense pas a la reprise.
Elle ne se fera pas, si tu explique tes angoisses et ton stress à ton médecin.
Dit lui la vérité vrai.
Tel que tu la vie.
C'est tout.

Mais ce n'est pas si simple a faire ,je le sais bien.
Tu vas sans doute pleurer devant le toubib.
Mais ce n'est pas grave.
L'entreprise peut te licencier après 3 mois d'arrêts de travail, si tu "manque" à l'entreprise et qu'ils sont obligé de te remplacer.
Est ce qu'il y a longtemps que tu as vu le médecin du travail ?
Lui en avais tu parlé de ce mal être que tu avais déjà ?

Est ce que ton médecin t'as donné un traitement pour t'aider contre les angoisses ?

Je vais repasser te voir avant que tu n'aille à ton rendez-vous.

[Funambule]

Bonjour,

Ça fait chaud au cœur de te lire si vite !

Cela fait deux ans que j'ai vu le médecin du travail
les deux dernières visites je n'y étais pas aller.
Je ne connaissais pas l'importance qu'il pouvait avoir
avant d'être dans cette situation et ne lui en avais jamais parlé

S'agissant de mon médecin il m'avait donné un traitement
pour me calmer et des somnifères pour dormir
Je me suis déjà confié lors des visites precédentes
même si j'ai plutôt du mal d'ordinaire. Je lui ai dis ce que je ressentais

Oui je me suis effondré les deux fois ,j'ai pleuré comme un gosse
Et au final toujours cette sensation de se répéter
et que l'on ne vous croit pas, ça m'angoisse

Merci pour tes conseils et ton attention

[choupette]

coucou

La visite avec la médecine du travail est obligatoire.

Je pense que ton médecin généraliste te crois.
Ne t'angoisse pas pour ce rendez-vous.
Demande lui de l'aide.
Dis lui carrément que tu as besoin d'aide.
Que tu perd pied.
Dis lui tes sensations, tes angoisses.
Il est là pour ça.
Si il pense qu'il n'est pas a la hauteur pour t'aider,il te dirigera vers un spécialiste.
Psychiatre ou psychologue.
Mais fais toi aider.

Tes crises d'angoisse ce présentent comment .
Qu'elles sont les symptômes que tu as ?

[Funambule]

Salut,

Angoisse, stress, anxiété
je ne sais lequel de ces qualificatifs est pour moi

Je n'ai plus d'appétit je fais un repas par jour en me forçant
même mon petit de 7 ans mange plus, j'ai perdu près de 7 kilos
en un peu plus d'un an dont 4 en un mois

je ne dors que des morceaux de nuit souvent deux fois deux heures
même avec somnifères je me réveille parfois en transpiration
J'ai le "sommeil " agité les coups de pieds ou de coudes ça faits mal
et ça réveille mon amie, alors je fini mes nuits sur le canapé devant la télé

Le matin arrive je suis fatigué mais content que la nuit soit passée
Je suis oppressé l'impression que ma cage thoracique me serre,
que mes tripes sont toutes nouées ainsi que mon dos
et j'ai souvent mal au ventre
mais c'est peut-être le traitement ou tout a la fois

Je m'ennuie et je n'ai gout a rien même mon petit voit que ça cloche
l'autre jour il dit a mon amie "papa il rigole pas beaucoup en ce moment"
j'en ai eu des larmes de colère et de tristesse

Je ne m'apitoie pas et je ne veux pas qu'on me plaigne mais voila mon angoisse

Merci de ton attention.

[choupette]

coucou

Pour la cage thoracique ,tu as l'impression d'un poignard ?
Qui va du dos vers l'avant.
Le plexus est complètement noué.
Ça c'est le stress.
La seule façon dont j'ai réussi à le faire partir au bout de 20 ans.
Ce sont des massages aux point que m'a fait une acupuncteur.
Sinon essaie la respiration ventrale, si tu connais.

La transpiration est peut être du à tes médicaments.
Regarde la notice si ils en parle.

Le traitement que tu as ,ne doit pas être adapté à toi sans doute.
Il faut des fois des quantités d'essais pour trouver le bon.

Les antidépresseurs sont nombreux.
Et ils aident vraiment bien.
Il ne faut pas ce dire "je n'en prendrais pas".
Tu as besoin d'une béquille t'aider en ce moment.
Alors demande là.
Si tu en as déjà .
Sache qu'il faut souvent 1 mois pour que l'on ressente le bien fait.

Les anxiolytiques sont fait pour diminuer les angoisses.
C'est peut être ça que tu as en ce moment.
Genre Lexomil.

Alors surtout vas à ton rendez-vous.
Explique que tu ne veux pas rester comme ça.
Et que tu as besoin d'aide.
Tape du point sur la table si il ne comprend pas.
Mais je suis persuadé qu'il comprendra.
SI c'est ton généraliste depuis longtemps,il verra tu que es mal.
Est confiance en lui.
Et en toi.

Courage pour ton rendez-vous.

[Funambule]

Salut,

Je suis soulagé, mon médecin à reconduit mon arrêt
pour trois semaines je me sens plus léger de savoir
que j'ai un peu de temps ...jusqu'à la prochaine fois

Il m'a gentiment fait la morale que je devais penser
a me nourrir et m'occuper de moi et modifier mon traitement
Il me connait depuis 24 ans et il s'inquiète un peu pour moi
Il doit avoir raison

J''espère que ça m'aidera a trouver le sommeil ce soir
Merci de ton réconfort
Bonne soirée

[choupette]

coucou

Tu vois je te l'avais dis.
Si ton médecin te connais il sait que tu ne va pas bien.
N'hésite pas à aller sur les autres post.

Ici on se serrent les coudes.
On s'écoutent ,se soutient.

C'est un forum d'amis.

On y ri beaucoup aussi.
Vas y découvre tout ça.

[Funambule]

Salut,

Merci pour tes conseils et pour ton soutien
et pour ce que vous faites sur ce forum
ça aide et çà rassure

J'ai déjà visité le forum
il est très pratique et très bien fait
C'est vraiment bien que vous l' ayez fait

La nuit pour moi c'est fait d'un trait...
j'ai dormi près de 5 h d'un coup ça ressource !
A tel point que je vais tenter une sortie
prendre l'air et voir" l'Humanité", il fait si beau !

Bonne journée

[choupette]

Bonjour

Tu vois ,rien que de parler au médecin tu arrive a dormir mieux.

Le forum c'est Archaos qui l'a fait.

Et je l'en remercie énormément.
Il m'aide dans les moments difficile.

Alors n'hésite pas.
On est là.

En ce moment ce sont les vacances donc il y a moins de monde.

Bonne journée ,tant mieux si tu as du beau temps.
Chez moi c'est plutôt mitigé.

[Funambule]

Bonjour,

J'espère que tu vas bien
Quelques mots pour te saluer et pour te dire que ca va
un petit peu mieux coté physique ce doit être le traitement qui fait effet
après plus d'un mois de cachets,
je suis moins contracté et ca soulage

Les nuits sont aléatoires parfois bonnes
et d'autres souvent courtes et agitées
ou je combats mes fantômes

Coté moral ca ne suit pas trop
je ressasse sans arrêt cette situation
j'ai l'impression de vivre un jour sans fin
mais je sais qu'il faut que je sois patient...

Bonne journée

[Funambule]

Bonjour,

Ce matin j'ai reçu une convocation du médecin conseil de la sécu...
J'angoisse un maximum...
mon arrêt ce termine mardi 31/08
et je suis convoqué lundi 30/08

Je comptais revoir mon médecin pour qu'il me prolonge
car je ne suis vraiment pas capable de retourner travailler dans cette "entreprise"...
sans quoi je vais péter un câble c'est certain

Lors de mon dernier arrêt, il m'avait conseillé de voir un psy
j'avoue que je ne suis pas très chaud mais j'y réfléchi...

Dois-je avertir mon médecin de cette convocation ?

J'ai lu quelques topics sur le forum concernant la convocation chez le médecin conseil
{je remercie au passage Archaos pour ce forum} ça m'informe et m'aide sur ce que je traverse
J'aimerai pouvoir aider aussi mais capable de rien actuellement, je me trouve égoïste
je n'ai que cette obsession en tête et que peu d'énergie

Merci de vos conseils

[Archaos]

Bonjour Funambule et merci

non il n'y a pas d'obligation à avertir ton médecin pour cette convocation, par contre tu peux le voir pour qu'il t'aide éventuellement à décrire l'évolution de ton traitement, tes symptômes au médecin conseil. Ainsi tu seras moins angoissée

[Funambule]

Bonsoir Archaos,

Pas la peine ça vient du

Je suis perdu je ne sais que faire
je verrai demain. Je suis fatigué de cogité pour aujourd'hui...

Merci de ton attention et de tes conseils
Bonne soirée

[choupette]

Ne t'inquiète pas ,dis lui juste la vérité.
Est ce que tu es suivi par un psy ?

Tu en parle mais je n'ai pas compris si tu en voyais un ,ou si c'était juste un projet.

[Funambule]

Bonjour Chup,

Tu dois avoir raison je m'inquiète surement trop,pour cette convocation
mais j'en ai assez de ressasser cette histoire encore et encore...

J'ai téléphone à mon médecin pour l'en informer,mais absent pour aujourd'hui ...
Sa secrétaire(très sympa je trouve que c'est rare les gens sympas !)
sentant mon inquiétude m'a demandé si elle pouvait mettre utile...

elle m'a dit de ne pas m'inquiéter de me rendre à la convocation
et que le médecin conseil se rendrait bien compte de mon état,
et que c'était un acte administratif obligé pour eux aussi
Ça m'a rassuré ...un peu

pour ce qui est du psy, c'est vrai que mon docteur
m'avait proposé d'en voir un, mais rien que le mot me fait flipper
j'en reparlerai avec lui lundi ou mardi après la convocation
car je vois bien que seul je n'y arriverai pas

Comment c'est un psy ?

Merci de ton attention
Bonne journée