cela fait maintenant 2 ans et demi que je suis en dépression avec des périodes d'arrêt, des périodes de travail. Je commence un nouveau traitement mais le médicament met 8 à 10 semaines à agir...
Je suis démoralisée car non comprise par mon entourage: je suis arrêtée à cause de grosses crises d'angoisse et ma mère m'a demandée pourquoi j'étais arrêtée la semaine prochaine !
Il doit sûrement y en avoir parmi vous qui sont en dépression depuis longtemps ? comment gèrez vous ?
En dépression depuis plus de deux ans, où est le bout du tunnel ?
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AB
- Messages : 151
- Enregistré le : mardi 21 août 2007 12:03
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nuage
- Messages : 317
- Enregistré le : jeudi 23 octobre 2008 13:20
Bonjour AB,AB a écrit :Il doit sûrement y en avoir parmi vous qui sont en dépression depuis longtemps ? comment gèrez vous ?
En fait, on gère au jour le jour, au coup par coup...quand on y arrive...
La plupart du temps, on se fait violence. Tout est difficile : se lever, sortir, travailler, dire bonjour...
Le principal c'est de ne pas s'enfoncer plus, et pour celà on se débat comme on peut avec les moyens du bord.
C'est fou, ce que l'être humain est capable d'encaisser !!
Crois-moi, cela va faire 18 ans que je patauge dans la dépression.
Alors, je t'envoie plein de courage.
Bats-toi tant que tu peux ! Tu as toute mon affection.
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AB
- Messages : 151
- Enregistré le : mardi 21 août 2007 12:03
en ce moment j'ai deux éléments sur lesquels je culpabilise:
"l'appel du lit" comme je l'appelle et la culpabilité par rapport au travail. Mon psy m'a rassurée me disant que je n'étais pas une demandeuse d'arrêts de travail et que si je ne me sentais pas capable d'aller travailler, je ne le sentais pas. Pour le lit, c'est une bouée pour moi, je m'y ressource mais je fais presque cela de ma journée...je n'arrive pas à ne pas y aller
C'est fou de ne pouvoir se faire violence quand on est en dépression alors que les autres n'arrêtent pas de vous dire le contraire: "donnes toi des coups de pied au derrière" par exemple...
"l'appel du lit" comme je l'appelle et la culpabilité par rapport au travail. Mon psy m'a rassurée me disant que je n'étais pas une demandeuse d'arrêts de travail et que si je ne me sentais pas capable d'aller travailler, je ne le sentais pas. Pour le lit, c'est une bouée pour moi, je m'y ressource mais je fais presque cela de ma journée...je n'arrive pas à ne pas y aller
C'est fou de ne pouvoir se faire violence quand on est en dépression alors que les autres n'arrêtent pas de vous dire le contraire: "donnes toi des coups de pied au derrière" par exemple...
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Leon
- Membre d'honneur
- Messages : 84
- Enregistré le : vendredi 10 octobre 2008 16:54
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AB
- Messages : 151
- Enregistré le : mardi 21 août 2007 12:03
Merci Léon de ton message. J'en ai beaucoup apprécié le caractère imagé. Je viens de dormir au moins 2H30. Cela m'a fait du bien. Il faut que j'arrête de culpabiliser et m'écoute je pense mais je me dis toujours: c'est "facile" de ne pas travailler pendant que les autres y sont. Il faudrait peut être te pousser !
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Clopinnette
- Messages : 137
- Enregistré le : mardi 13 octobre 2009 14:42
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