Retourner dans la ville ou j'ai été battu par mon premier mari m'angoisse, que faire ?

[emeline75]

Bonsoir à toutes et à tous,
Je suis confrontée à un gros problème, et je ne sais pas quoi faire. Je vous explique. Je dois, dans le cadre de mon activité, me déplacer très prochainement et de façon récurrente dans une ville de banlieue où je ne veux plus mettre les pieds depuis plus de 20 ans, car j'y ai vécu avec mon premier mari qui était très violent à mon égard, et les souvenirs que j'ai dans cette ville sont des souvenirs de femme battue. Que faire ? Il faut bien que je travaille. Rien que de penser ce soir que je dois y retourner, j'ai des angoisses. Pensez-vous que ce soit une bonne thérapie ? Est-ce que cela peut m'aider d'affronter mes angoisses en y retournant ? ou alors est-ce que ce sera tellement insurmontable que cela risque de me provoquer une crise d'angoisse ? J'ai déjà des problèmes d'agoraphobie et d'attaques de panique depuis le décès de mon frère, alors je ne veux pas en rajouter car ces derniers temps je vais mieux.
Je vous remercie de tout coeur pour votre aide et pour vos conseils.
A très bientôt à vous lire.
Emeline

[xavierb44]

bonjour emmeline,
oui il faut affronter les vieux démons, ils seront toujours là,
tu ne risque plus rien maintenant, si cela est lié à une vieille relation,
cette relation n'est plus maintenant, sauf dans ton esprit,
justement tu vas voir ce lieu de vie ou tu as déjà vécu différemment,
d'autres liens vont se former, plus positifs surement ,
cela peut en effet être une bonne thérapie pour toi,
mieux vaut sortir de chez toi justement et ne pas t'enfermer dans ton mental,
ici ou ailleurs c'est pareil,
l'angoisse c'est dans la tête, il ne faut pas s'y enfermer...
sortir c'est une bonne solution, ne pas se couper du monde.
bon courage emmeline

[emeline75]

Bonjour Xavier,
Je te remercie beaucoup pour ta réponse. Je sais que tu as complètement raison, et que tout ça est psychologique.
Je vais donc y retourner en me préparant mentalement.
A très bientôt.

[Gnossienne n°1]

Bonjour Emeline,

Je plussoie ce que Xavier a dit avant... c'est en y retournant que tu pourras vaincre ces vieux démons. Justement, cela pourra même te "rassurer" car les souvenirs sont loin, ne sont plus dans le présent, et que cette ville a évolué aussi depuis le temps. Ce sera l'occasion de voir les changements qu'il y a eu, depuis que le temps a suivi son bout de chemin.

Au plaisir de te lire,

[emeline75]

Bon, si vous vous y mettez à deux pour me convaincre (rires!), je n'ai pas le choix. Je vais prendre sur moi !
bonne journée
et encore mille mercis pour votre aide à tous les deux.

[Gnossienne n°1]

Tu nous tiendras au courant Emeline ?

[emeline75]

Je ne pense pas que l'on refasse sa vie, on la continue, autrement, différemment, mais la refaire, ce n'est pas possible, et tant mieux finalement car ce sont nos vécus qui nous construisent tels que nous sommes, avec nos peurs, nos doutes, notre force intérieure aussi.