Troubles de déréalisation et de dépersonnalisation

[petite-doudou]

Dans les centres commerciaux, je peux être juste à l'entrée après c'est même pas la peine !! je longe les murs, et j'ai d'enormes vertiges....parfois je me force et je suis en larme....obligée de vivre avec ca..

[Archaos]

Les centres commerciaux... :

"Des chercheurs de l'université d'Essex en Angleterre ont comparé les bénéfices pour les personnes souffrant de dépression de trente minutes de promenade dans la campagne avec la même durée dans un centre commercial. Résultats : 71% des promeneurs du jardin se déclaraient moins déprimé et pour 90%, la confiance en soi avait augmenté. Par contre, après avoir marché dans un centre commercial, 45% seulement ont vu leur niveau de dépression diminuer alors que 22% étaient davantage déprimés, 50% étaient plus tendus et 44% rapportaient une baisse d'estime de soi."

essex.ac.uk

[maman110907]

Bonjour ,je ne sais pas si j'auraois une reponsa ,je ne sais pas si vous allez comprendre ce que je vais vous expliquez .Acez vous eu vecu déjà une situation ou vous avez l'impression de vivre quelques chose mais que tout votre entourage percoit autre chose ? Sa dois vous paraître assez farfelue mais je ne sais plus quoi pense

[Archaos]

Bonsoir maman110907 ,

Acez vous eu vecu déjà une situation ou vous avez l'impression de vivre quelques chose mais que tout votre entourage percoit autre chose ?

Je pense que c'est bien une forme de déréalisation. Quand cela m'arrive, je me sens déconnecté de la situation dans laquelle je me trouve et effectivement j'ai l'impression que mon entourage n'est plus sur la même longueur d'onde.

[maman110907]

Bonsoir , merci archaos de m avoir repondu ,dans ses moments je me sens tres seule et incomprise pensez vous que certain facteur peuvent les declanches

[Archaos]

Dans mon cas, cela se produit clairement en cas de grande anxiété ou de surmenage
Les périodes où mon temps de sommeil ne me permet pas de récupérer sont particulièrement propices.

[maman110907]

Bonjour, moi c'est suite a une pensee qui est passe par ma tete et depuis tout va de travers j'essais de parle avec ma mere et une amie proche c'est dur .cela. A t il jouait sur le plan affectif

[Archaos]

Quelle est cette pensée maman110907 ?

[maman110907]

En fais mon homme et venu ce couche je lui ao demande un baiser et dans ma tetesa ma dis que j'aurais prefer l'enbrasse sur la joue vous allez me prendre pour une folle

[Archaos]

Je comprends, mais ce n'est peut être pas la cause mais juste la première manifestion des troubles de déréalisation

[maman110907]

Je n'ai pas tout compris desole

20:07
bonsoir, j ai cette sensation bizarre d avoir perdu le fil conducteur de ma vie ,les periodes de déréalisations dure t elle longtemps .Avez vous deja eu la sensation de vous reconnaitre , en lisant certain article .Car je suis tombe sur un blog de trouble bipolaire et en le lisant certaine chose ont fait peur .Il parait que je prends certaine choses mal

[Archaos]

Bonjour maman110907 ,

Je ne suis pas un spécialiste mais on peut imaginer que si la déréalisation est liée à l'angoisse, alors une angoisse permanente pourra engendrer une déréalisation permanente
Concernant les articles de certains blogs, il convient de ne pas faire de parallèle trop rapidement et privilégier avant tout l'expertise de son médecin

[maman110907]

Bonjour merci archaos ,je suis vraiement mal je ne reveille tout les nuis a 3 h j'ai du mal a mange a m interesse aa vie

[laertes53]

bonjour maman.
Personnellement l'angoisse m'intéresse beaucoup................ Il est vrai que depuis maintenant presqu'un mois, elle ne me lâche pas la grappe malgré psy...peutes...et psy...tropes...
La déréalisation que tu décris est à mon humble avis, que l'aménagement psychique face à l'angoisse intense (panique, perte de contrôle). Elle montre l'extraordinaire souplesse du cerveau humain. Le problème c'est bien sûr..la souffrance. Personnellement je trouve que l'agoraphobie ou toutes autres phobies (angoisse d'étouffement) et même la dépression ne sont que les avatars de l'angoisse. Bon bien sûr tout cela ne t'apporte pas grand chose..mais je pense que les manifestations de ton angoisse vont évoluer.....mais si tu n'en souffres pas trop c'est le principal......... car moi, je ne souffre pas de déréalisation..mais de panique qui se transforme en ...étouffement...mais bon, la déréalisation pourrait aussi m'arriver..........

[maman110907]

Bonsoir laerte, c'est pas facile , de sacre maux de tete ,sa me vaux. C'est dur de change comme sa ,on me dis que je suis sur ma planete ,J'ai du mal a rire ,a pleure ,a arreter de penser.Je pense que peut etre l'angoisse ou une peur profonde qui c'est declemche par je ne sais quoi a fais tout s'ecroule pas facile

[reclai]

Bonjour,
et c'est quoi la définition de la "dépersonnalisation" dans ce cas?

[Archaos]

C'est l'impression d'être "détaché de ton corps "

[tamalou]

cette impression je la ressent les soirs ou je suis telement angoissé que meme les somniferes n'y font plus rien alors mon corp lutte mes yeux restes ouverts et j'ai l'impression d'être a coté de moi , je ne vois pas ma vie dans ces moments je me sent même "bien" legere ... ca fais comme quant on a bu un ou deux pti verre et que ca chauffe un peu les oreilles sans etre saoul.
je pense que les medocs y sont pour beaucoup personellement si cela m'arrive un jour en voiture je serais dingue de ne pas m'arreter
les medocs sont pris le soir mais bon y a quand meme encore un effet le matin ...

[maman110907]

Je n'ai pas eu cette sensation d'tre en dehors de mon corps mais la utre jour pour noi je n'avais pas dormi de la nuit j'avais vu toutes les heures , quand mon homme c'est leve je lui ai dis et la sa reponse a ete " biensur ta pas dormi , pourtant quand je me suis venu me couche tu dormais prodondement et tu ronflais même" la je me suis dis soit je suis folle ou y a un soucis

[bardamu]

Bonjour à tous (oui, a cette heure je peux dire bonjour...)

Alors voila, comme je le disais dans mon salon, j'ai eu une très mauvaise période ces derniers temps pendant laquelle j'étais totalement déconnecté, comme ailleurs...j'avais l'impression que les chose défilaient devant moi sans que je n'ai de prises dessus et sans qu'elles en aient sur moi...

En fait je suis toujours un peu comme ça depuis pas mal de temps déjà mais ces derniers temps ça à été beaucoup plus présent...

Pour exemple, en voiture j'étais très souvent (voir toujours) en mode automate j'arrivais à destination sans même m'en rendre compte et je planais encore une bonne minute après m'être garé, avant de descendre de voiture...un autre exemple, durant la journée je suivais machinalement le groupe car j'étais incapable de savoir ce que j'avais a faire...

En plus de cela, j'ai beaucoup de mal (et ça c'est tout le temps) à intégrer des notions simples comme l'espace ou le temps...je suis incapable de retenir mon emploi du temps, de retrouver une salle de classe ou de me rappeler ou je suis garé...

J'ai aussi remarqué ces dernière semaines, lorsque j'étais mal, qu'il m'arrivait de penser à la troisième personne, comme si il s'agissait de la vie de quelqu'un d'autre ou d'une émission à la télé... j'ai eu cette phrase dans la tête pendant des semaines (et il m'arrive encore d'y penser) "Il s'est tué pour elle" ou "Il se tuerais pour elle" selon les cas et les moments...

Est-ce que certains d'entre-vous ont déjà connu ce genre de choses?