Toc du couple ou ROCD et dépression

Zaze12 · Message par **Zaze12** » lundi 03 décembre 2012 21:45

Désolée je ne peux pas t'aider je vais très mal moi aussi ...
Tu as connu des périodes ou tu allais mieux ?

leobillycat

Zaze: tu travailles dans la vie ? Es tu assez occupée ? C est important de toujours faire des activités n arrêtez jamais!!!
Et il faut trouver des choses qui vous calme, sport films étude etc chacun sait ce qu il arrive a faire mais il faut se changer les idées!
Courage les amis, il y a le soleil derrière les nuages promis!!!

Zaze12 · Message par **Zaze12** » lundi 03 décembre 2012 22:36

Même quand je travaille c dans ma tête j'en ai tellement peur que ça part jamais !
C vrai derrière tt ça on peut redevenir comme avant ?

leobillycat · Message par **leobillycat** » mardi 04 décembre 2012 7:43

Ben déjà dis moi comment tu étais avant ? Je parle de toi, pas de ton couple. Étais tu apaisée, sereine? Avais tu confiance en la vie? Est ce que tu t aimais? Est ce qu il y avait des choses pas réglées dans ton cœur???
Car cette maladie ne vient pas de n importe ou, faut pas s asseoir et attendre que ça passe, il faut comprendre le signal d alarme que ton être t envoie! Et si on change ce qui doit être changé ( vous savez bien que je ne parle pas du couple) et Ben on se rendra compte qu on ne veut pas être comme avant parce qu avant ça n allait pas!
Alors relis mes anciens postes ou j ai dit que mon psy m avait parlé de gens qui avaient guéris mais ces gens n ont pas attendu, ils ont agit! Alors battez vous pas contre vous même mais avec vous même !!

Zaze12 · Message par **Zaze12** » mardi 04 décembre 2012 9:14

Alors la toute première fois quand ça m'est arrivée il y a 5 ans avec mon ex je venais de traverser une période très difficile ou j'avais bcp souffert des relations qu'il avait eu Pdt notre relation je l'imaginais avec ces filles .. Jen étais devenue complètement obsédée !

En même temps mon père n'avait pas accepté notre relation il n'aimait pas mon copain il lui trouvait plein de défauts ...

Je pense que ça doit partir de ces choses la .. Qu en penses tu ?

J'ai besoin qu'on me dise qu'on peut en guérir ça me donne de l'espoir ! Tu en es guéri toi ?

Bises et merci

leobillycat · Message par **leobillycat** » mardi 04 décembre 2012 9:25

Je pense que ça vient de choses profondes mais je ne suis pas psy pour t aider... Il faut consulter pour comprendre les choses...
Je t ai déjà répondu il y a qq temps au sujet de ma santé!
Allez courage!

Zaze12 · Message par **Zaze12** » mardi 04 décembre 2012 10:14

Oui je vois un psy on cherche dans le passé et le toc avance en même temps ..

Personne ne s'en sors vraiment c tjr en nous c surtout ce que je vois !

leobillycat

Normal que tu vois ça on est sur un forum ou les gens sont malades et les gens guéris ne viennent pas mais 15personnes ne sont pas représentatifs pour dire on en guérit ou on en guérit pas...

Jocola1 · Message par **Jocola1** » mardi 04 décembre 2012 18:33

Bonsoir Zaze, j'ai bien sûr connu des périodes plus favorables mais quand nous nous sentons mal, nous avons l'impression que cela a toujours été comme cela. Moments difficiles depuis trois semaines avec un dégoût et un manque d'entrain certains. Et puis toujours ces pensées obsédantes que je ne supporte plus et qui failli m'inciter à faire véritablement un break avec mon amie. Je sais que c'est elle que je désire mais les ruminations étaient si fortes que je voulais me libérer de ce carcan. Je vais voir la psy demain...

Ju_Sa_Lou · Message par **Ju_Sa_Lou** » mardi 04 décembre 2012 19:29

Zaze12, ton ex a eu des relations avec dautres filles alors que vous étiez ensemble ou alors que vous étiez séparés? Ou alors vous vous ête séparés, il est allé voir ailleurs et ensuite vous êtes revenus ensemble?

Est-ce que tu lui as dit a quel point ca t'avais fait de la peine? Est-ce que tu as creusé du pourquoi ca te faisait autant de peine? Est-ce que tu as dit a ton père comment tu te sentais par rapport au fait qu'il critique ton amoureux?

Es-tu du genre a faire la forte et à faire comme si rien ne t'atteint?

Tu ne seras plus jamais comme avant, ca ne sera plus jamais comme avant. Tu seras mieux, tu vivras mieux. Crois-moi.

Zaze12 · Message par **Zaze12** » mardi 04 décembre 2012 21:35

Merci a tous !

Avant ça j'étais bien avec mon nouveau chéri pk c revenu ?

Et je n'arrive plus a le voir comme avant ça mfai mal

maman110907

Bonjour , c'est pas top en ce moment ,C'est bete mais des fois j'aimerai que mon cerveau arrete avec sa ,même en m occupant j'y pense .;j'ai peur a force que malgres tout ce la me bloque vis a vis de mon homme

Zaze12 · Message par **Zaze12** » vendredi 07 décembre 2012 14:53

Est ce que le toc du couple est un peu le même principe que le toc homo ?

Ju_Sa_Lou

J'ai une piste de réflexion pour vous:

Une fois que vous aurez identifié ce qui vous fait souffrir autant et le pourquoi vous vous ne vous sentez plus vous-mêmes (le vrai pourquoi là, pas les doutes amoureux, ce n'est pas vraiment ca qui vous fait souffrir), discutez-en votre chéri/e, c'est important pour sentir qu'il appui, qu'il est là, qu'il vous supporte. Ca diminu de beaucoup d'intensité le TOC.

J'ai mis le doigt sur beaucoup de bobos refoulés depuis une éternité, des souffrances endormies que ne ne voulais pas vivre. J'en parle maintenant avec mon amoureux. ET IL EST LÀ, IL ME SOUTIENT ET M'APPROUVE, IL M'ÉCOUTE ET IL ME DIT ENCORE QU'IL M'AIME. Pourquoi alors aurais-je peur du désamour? Ca désamorce mes craintes de ne plus l'aimer, qui est en fait la peur qu'il ne m'aime plus....

No_answer · Message par **No_answer** » lundi 17 décembre 2012 12:37

Ju_Sa_Lou a écrit :
ET IL EST LÀ, IL ME SOUTIENT ET M'APPROUVE, IL M'ÉCOUTE ET IL ME DIT ENCORE QU'IL M'AIME

Tout à fait d'accord avec toi Ju sa Lou, malgré tout ce que je lui fais subir, il est toujours là derrière moi a m'épauler et me soutenir.

Le tout maintenant est de régler les problèmes refoulés.

Alex45 · Message par **Alex45** » lundi 17 décembre 2012 16:06

Bonjour à tous

Bon je vais me lancer pour vous parler de mon histoire, je ne sais pas si elle fait partie du toc mais bon j’aimerai avoir vos avis, si certains ont eu des histoires qui y ressemble

Voilà tout as commencé il y a 3 semaines (pour plus de détails vous pouvez voir mon autre sujet : viewtopic.php?t=24423 ), tout se passait bien avec la fille avec qui je suis et d’un coup des pensées du style « tu ne l’aimes plus » sont apparus (comme des voix dans ma tête) puis petit à petit les sentiments que j’avais se sont « effacés ».
Bon actuellement, je suis à un stade où je passe par des moments d’angoisse qui semble venir de nulle part, des moments où je me sens en forme, mais dans la globalité j’ai l’impression d’avoir perdu mon énergie.
Je vais commencer par vous parlez un peu de moi avant de vous parlé de ce qui est relatif à mon histoire

Pour commencer, il y a chez moi suspicion de bipolarité voir de schizophrénie (mais pas confirmer pour ce dernier). Je suis hyper actif et j’ai toujours eu des troubles de l’attention étant petit.
Je n’ai jamais eu de problèmes dans ma jeunesse (pas d’attouchement, de violences dans ma famille) enfin je ne me souviens plus vraiment mais je peux dire que j’ai eu une 3ème vraiment affreuses (plusieurs racket sur moi,…) et étant petit je n’accepté jamais l’affection (je repoussais ma mère quand elle voulait me faire des câlins,…) et j’ai eu une rupture (ma seule rupture) d’une relation qui a duré 3 semaines qui m’as fallu près de 5 moi pour m’en remettre il ya 2 ans et je sais que j’ai des pensées magiques depuis toujours et des obsessions à vérifier que je ne perds jamais rien.

Le traitement qui m’as été prescrit suite à cette épisode :
- Depakote 500 mg par jour
- Tercian
- Risperdaloro 3mg par jour

Pour mon histoire maintenant (je tacherai de faire une présentation de moi plus complètes dans la section approprié

)
J’étais avec une fille depuis 3 semaines officiellement (maintenant 6) et on était déjà officieusement ensemble depuis 2 mois. Mais au moment dit, des pensées sont apparu et les sentiments on commencé à disparaître, erreur dans la relation, car je ne voulais pas d’elle comme copine, comme beaucoup m’on dit ? Je n’y crois pas une seconde je pense à autre chose… Enfin sinon pour être plus précis, j’ai donc ces interminables ruminations en continue depuis 3 semaines, et je passe par des stades où je veux tout arrêter, d’autre ou je suis angoissé ou d’autre où j’ai beaucoup d’espoir de ressentir nouveau ce que je veux auprès d’elle. Sinon je me voix avec elle dans l’avenir mais dans le présent sa fait yo-yo quand je suis avec je veux être seul et quand je suis seul je veux être avec. Sinon dés fois des choses que j’arrivais à supporter chez elle m’insupportent… Et on a même décidé de faire un break, break que je n’ai pas tenu car malgré que je ne ressente rien, je voulais retourner auprès d’elle. Et je ne suis pas du tout câlin en ce moment, j'aime quand on fais des choses à 2 sinon.

Voilà, je pense ne pas avoir tout dit mais je peux rajouter des détails si vous le voulez

Merci d’avoir lu

Alex45 · Message par **Alex45** » mardi 18 décembre 2012 19:06

Désolé du double post :/
Mais je viens de me rendre compte que j'avais oublie un detail, a chaque action que je fais mon cerveau me dis à chaque fois "tu te force à le faire" mais quand je fais des trucs automatique tout se passe bien (lui mettre mes mains dans ces cheveux,...) mais dés que j'y pense ben je rentre dans un grand débat intérieur, où mon cerveau se demande si tout sa est voulu, bref sa me pourri vraiment la vie, moi je veux qu'une chose l'aimais sans que mon cerveau me fasse son débat à chaque instant...

Jocola1 · Message par **Jocola1** » mardi 18 décembre 2012 20:33

Bonsoir Alex, tu as les mêmes symptômes que tous ceux qui ont exposé leur problème sur ce forum. Autrement dit tu as sans doute des ruminations donc des tocs du couple. En ce moment je n'ai pas de conseil particulier à te donner puisque je suis dans la même situation que toi. A plus.

Ju_Sa_Lou

Et puis, comment allez-vous?

Comment vous sentez-vous ces derniers temps.? Réussisez-vous à vous réjour du temps des fêtes, êtes-vous au fond du gouffre? Ou en êtes-vous avec vos pensées?

Pour ma part, mes prises de conscience sont, je crois, sur le bord de se terminer, c'est comme si je sens que bientôt la boucle sera bouclée, j'ai compris ce qui m'a fait si souffrif et ca n'a tellement rien à voir avec l'amour que je porte à mon chéri;)

Je réussi à me réjouir de Noel qui approche. C'est le premier temps des fêtes depuis 3 ans que je réussis à vraiment avoir hâte et à apprécier. C'est le signe que je vais mieux car j'ai toujours aimé Noel! On a décoré la maison, nos petites cocottes d'amour sont heureuses! Je me sens beaucoup mieux;) J'aime mon chéri.

Zaze12 · Message par **Zaze12** » mercredi 19 décembre 2012 21:11

Qu'est ce que ça fait du bien de te lire ju sa lou ça donne de l'espoir ..

Tu arrives a le voir comme avant ton chéri ?

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