Etes-vous hypocondriaque ? Discussion sur l'hypocondrie

[lodiz]

cecid dit, j'ai une certaine tendance à courrir chez le toubib au premier symptome. Mais c'est peut être parce que celui du bureau il est gratos

[Nouche]

Je rejoins votre petit groupe d'hypocondriaque.

Alors résumé: dépression de trois mois, traitement AD et anxio, sevrage nickel
Je suis sortie de tout ça mais je traîne de grosses angoisses (j'ai tjrs été assez anxieuse de nature mais depuis l'arrêt de l'AD, j'ai l'impression que c'est pire )
Angoisses de nature hypocondriaque.

Le truc qui revient tjrs c'est "j'ai un cancer"
En ce moment, c'est cancer du côlon suite à une douleur abdominale.
Il y a un mois, c'était leucémie ou lymphome suite à un petit ganglion dans le cou.

Je finis tjrs par aller consulter si les symptômes de disparaissent pas.
Cela me rassure jusqu'aux prochains symptômes et l'histoire recommence (histoire que j'alimente par des recherches sur le net )

Je crois que la vie sous AD me manque.
Presque pas d'angoisses, une façon de relativiser, positiver...

Je suis en analyse depuis presque deux ans mais ça n'avance pas assez vite.
Dès que je reviens de vacances, je vais bosser sur le mot "cancer"

Le pire, c'est que je finis par me dire qu'à force d'angoisser pour tout et n'importe quoi, je risque de vraiment me fabriquer un cancer

Que faites-vous a quotidien pour soulager votre hypocondrie?

[Archaos]

Tes "diagnostics" se sont ils déjà révélés exacts ?

[Nouche]

Ben non, jamais (et j'espère que cela va durer )
Chaque fois, les analyses ou examens sont normaux.

Du coup, ça me rassure jusqu'à la prochaine angoisse.
C'est le "zapping": une angoisse chasse l'autre.

Cela me fatigue à force mais c'est vraiment plus fort que moi

Là dans quelques jours, je pars en vacances et au lieu de me consacrer à mon voyage, je redoute l'avion.
Idem pour mon hypocondrie, au lieu de me poser et de profiter de ma bonne santé actuelle et de la chance que j'ai, je me fais des scénarios cata

Je fais de la sophrologie et du sport, cela me soulage bien.
Là, je fais aussi une cure de Sédatif PC.

Si vous avez d'autres idées

[Archaos]

De mon coté la seule fois où cela s'est révélé vrai c'était pour une appendicite il y 2 ans. Mon médecin ne pensait pas que c'était ça au début car les symptômes étaient un peu différents d'une appendicite classique Bon après ce n'est pas un cancer mais non opérée ça peut évoluer en Péritonite ...

Comment réagit ton entourage, ton médecin ?

[aebischer]

coucou nouche....

juste un petit message....tu n'es pas seul...je me reconnais exactement en toi.........

[Nouche]

Merci Archaos et Aebisher

Cela fait du bien de ne plus se sentir seule
Mon entourage est assez sceptique.
Dès que j'ai un truc et que je m'angoisse, il ne croit pas du tout à mes délires et ils essayent de me rassurer.
Sur le coup, cela me fait du bien, cela m'aide à relativiser mais ça ne dure jamais longtemps.

Mon médecin traitant ne se doute pas que je suis hypocondriaque.
Je n'y vais qu'en dernier recours, lorsque les symptômes ne partent pas et une fois en face de lui, je surveille mon langage pour montrer que je suis inquiète, je lui cache ma panique.
Par contre, je n'hésite pas à lui poser des questions.

Je me suis faite avoir qu'une seule fois chez ma gynéco qui a fini par me dire qu'il ne fallait pas s'inquiéter pour tout et n'importe quoi

Et vous, quelles sont les réactions?
Quels sont vos petits trucs pour calmer ces délires?

[aebischer]

je suis sous seroplex et j'ai fait une thérapie pour apprendre à gérer..... mais il y a des hauts et des bas......

[Nouche]

Une thérapie comportementale?

Le Seroplex, c'est un AD?

Moi, j'aimerais bien reprendre mon AD parce qu'il calmait vraiment mes angoisses et m'aidait bcp à relativiser.
En même temps, prendre un AD à vie, cela ne me rassure pas trop

[aebischer]

la thérapie ne m'a pas guérie mais m'a aidée à gérer en cas de crise...c'était une thérapie comportementale cognitive.....je sais que je suis vulnérable à vie..... le seroplex est un ad je sais qu'il m'aide à vivre tout simplement.... j'en souvent et longuement parlé avec mon médecin il me rassure en me disant qu'il y a des gens qui prennent des médicamants contre le choléstérol le diabète à vie...il pense que c'est mieux de prendre un ad et de vivre avec que d'avoir tous les symptômes physiques de l'angoisse et de la dépression qui eux engendrent des problèmes qui peuvent être graves aussi

je crois qu'Archaos prends aussi du seroplex depuis quelque temps...

[Archaos]

Mon entourage est assez sceptique.
Dès que j'ai un truc et que je m'angoisse, il ne croit pas du tout à mes délires et ils essayent de me rassurer.
Sur le coup, cela me fait du bien, cela m'aide à relativiser mais ça ne dure jamais longtemps.

C'est un peu pareil de mon coté, du coup je ne dis même plus parfois quand je vais faire un examen "important"

Mon médecin traitant ne se doute pas que je suis hypocondriaque.
Je n'y vais qu'en dernier recours, lorsque les symptômes ne partent pas et une fois en face de lui, je surveille mon langage pour montrer que je suis inquiète, je lui cache ma panique.
Par contre, je n'hésite pas à lui poser des questions.

Tu es sûre ?
Le mien doit le savoir car je pose aussi beaucoup de questions, elles tournent autour du cancer...ça le fait rigoler parfois (et moi aussi )

sinon je prends du seroplex mais à la base c'est plus pour la dépression .

[aebischer]

vous ne croyez pas qu'on n'est pas dépressif mais que c'est notre angoisse à cause de la maladie ....cette angoisse qu'on arrive pas à gérer et qui nous fait tomber dans la dépression ?

[Nouche]

Ben, tu sais, je suis d'accord avec toi.

Perso, suis sortie de la dépression mais depuis que mes angoisses ont repris le dessus (depuis un peu plus d'un mois), ben j'ai souvent des coups de blues.
Je ne peux pas comparer ça à la dépression mais ça agit sur mon moral.

A force de se faire les pires scénarios, ben, on finit par se miner le moral vu que on pense à des choses pas top...

Hier soir, suis sortie et cela m'a fait du bien.
Se changer les idées dans ce cas-là, c'est important.

Est-ce qu'il existe un médicament contre l'hypocondrie?

Archaos
Peut-être uque mon médecin se doute de quelque chose mais elle doit être diplomate.
Tout le contraire de ma gynéco qui a été assez sèche la dernière fois.

Quels types d'examens tu as dû faire dans le cadre de ton hypocondrie?

[aebischer]

je crois que seule une thérapie peut nous aider à gérer.......

[Archaos]

Coucou,

En fait je m'arrête souvent au médecin généraliste car j'ai un peu la phobie des examens, prises de sang...Donc ça se limite plus à de la cogitation
Une des dernière inquiétude concernait des douleurs au niveaux de L'appendice Xiphoïde
Sinon j'ai aussi tendance à dramatiser, m'angoisser pour tous les petits soucis de santé ordinaire (ça peut être des petits problèmes de peaux, dents etc...)

[Nouche]

En même temps, se limiter au médecin généraliste permet aussi de limiter les angoisses.

Une voisine âgée me disait qu'elle n'allait jamais chez le docteur car à chaque fois, c'est examens poussés et tjrs un truc qui cloche (des trucs pas graves)
Alors, tant qu'elle se sent bien, elle ne voit pas.
Ben, mine de rien, elle pète la forme!

[lodiz]

En fait, phobie des maladies et problème de sante c'est très proche d'hypocondriaque, en fait c'est peut être la même chose ?

Lodiz, phobique qui comme mr jourdain ne sait pas qu'en même temps ç'est peut être de l'hypocondrie

[sof69]

Je m'inquiète souvent mais de là à parler d'hypocondrie je ne sais pas trop ...
Je crois que mes angoisses touchent un peu tout dans ma vie
Et comme j'ai de vrais soucis de santé, j'ai de quoi m'inquiéter réellement mais c'est peut être l'excuse des hypocondriaques ... En tout cas c'est une chose à voir en psychothérapie , tant qu'à faire ...

[lotusbleu]

L'hypocondrie c'est le cauchemar de ma vie ...

peur de tout tout le temps et maintenant que je suis enceinte c'est encore pire

[Nouche]

Bon, je ne veux pas d'enfant pour l'instant mais je me suis souvent dit que le jour où j'aurai le déclic, cela sera très dur de gérer grossesse+hypocondrie.
T'es courageuse

Ma psy m'a dit que je me complaisais dans mes délires hypocondriaques.
En gros, me raconter des catastrophes, cela me plaît, cela m'intéresse, cela me permet de me plaindre
Ben, sincérement, j'ai plutôt les boules d'angoisser pour un rien mais bon...

Là, je refais un tour.
J'essaye de me dire STOP et je me répète que je me crée des scénarios cata dans un but complaisant.
Ça ne fonctionne pas hyper bien mais je dois bien avouer que j'ai moins pensé à mon délire cette semaine.