Dualité interne, conflit avec moi même

[clochette76]

ce qui revient depuis que je sombre, c'est que je suis en conflit avec moi même. une dualité interne. La moi dépressive, qui n'a envie de rien, qui n'aime plus personne, qui veut rester seule, qui est agressive, qui culpabilise, qui crie, qui pleure, qui méprise et qui veut mourir.
et la moi non dépressive. celle qui a envie de vivre, qui arrive à vouloir un enfant, se marier avec son amoureux qu'elle aime, contrairement aux moments mauvais, et qui croit en sa vie.

mais...je n'arrive pas à stabiliser tout ça. je suis toujours un peu des deux, et puis ensuite un plus que l'autre.
quand je vais bien je suis dynamique, heureuse, je ris, je fais des blagues, je me trouve meme belle!

quand ça va pas..je mange tout ce qui passe, sans envie, avec une préférence pour les choses grasses et sucrées, je suis inattentive, je ne joue plus, je ne ris pas beaucoup, je dors énormément, et je doute de tout...de la vie, de moi meme, de mon amour pour mon chéri, et pour les autres, et j'ai envie de rejoindre mon grand père adoré au paradis.

et la..je vais mal.

et vous? c'est ce que vous ressentez aussi? comment se manifeste tout ça?

[tilly]

Salut Clochette76,
en lisant ton post j'ai cru me reconnaître. Comme toi, j'ai l'impression d'avoir deux moi. Il y a la fille qui a envie de croquer la vie et faire plein de choses, et celle qui s'enfonce dans un étang de mal-être dont elle veut éclabousser les autres. Et cette dernière, je la hais. Elle est égoïste, se fout de ce que ressentent ses proches, méprise les autres... exactement comme tu dis.
Mon but est d'être le plus souvent la "moi' que je préfère, et quand j'y arrive c'est une satisfaction.

[Lolaa]

coucou
moi aussi j'ai l'impression d'etre deux
et ça me lache jamais

[angelina]

bonjour
oui c'est exactement ça pour moi aussi,une moitié de moi veut croquer la vie a pleine dent et avoir plein de projet et l'autre moitié se decourage au moindre petit soucis m'entraine dans une tristesse et un degout de la vie.c'est un duel permanent dans ma téte,le tout est de ne pas ceder a la mauvaise moitié et se battre pour ne pas s'enfoncer dans un gouffre.

[Tyrosine]

Salut,

Je crois que l'on vit tous plus ou moins cela , c'est vrai chez toutes personnes mais chez nous on connait souvent que les extrèmes

[alival]

Je ressend cette dualité interne, mais pas pour les mêmes raisons...
Un manque de confiance en moi, qui me pousse à écouter toujours l'avis des autres et a le prendre en compte,à ne pas être sur de mes propres idées alors qu'elles ne sont pas mauvaises, a ne pas être clair avec moi même dans le sens ou j'ai du mal à prendre des décisions fixes et définitives.
Résultat un cerveau toujours en fonctionnement, un brouillard dans ma tête..

[clochette76]

je me supporte plus moi même... comment je peux supporter les autres? je ressens rien, j'en peux plus de cette autre, je veux qu'elle parte, qu'elle me laisse tranquille.

[angelina]

bonjour
cette autre comme tu dis fais parti de toi et plus tu la rejette plus elle va revenir .accepte de vivre avec mais ne lui laisse qu'une petite place,dés que tu sens qu'elle t'envahi occupe toi l'esprit de chose positive ,accroche toi au gens que tu aimes méme si tu dis que tu ne supportes plus personnes ,je suis sure qu'au fond de toi tu as besoin d'eux.dans mon cas je m'accroche a mes enfants il m'apporte beaucoup et je sais qu'il ont besoin de moi .voila si je te dis tout ça c'est parce que depuis un an je me sens mieux car j'ai accepter cette mauvaise partie de moi mais je ne la laisse plus gerer ma vie ,malgré des rechutes je me sens plus forte et j'aimerai que tu y arrives aussi.accroche toi!

[mademoiselle]

je me reconnais dans vos messages.

JE sais que la partie que je ne supportes plus et qui me bloque est la petite fille qui veut faire plaisir à Maman quitte à effacer et cacher complètement l'autre moi. Le problème aujourd'hui c'est qu'après l'avoir bien cachée je suis perdue et ne connais pas mon vrai moi. J'ai l'impression de devoir tout redécouvrir et suis perdue entre ses 2 moi.

[Gémaux]

Bonjour à tous

je me suis reconnue en lisant votre témoinage moi aussi j'ai le même problème depuis des années grace à vous j'arrive aujourd'hui à le comprendre est à en parlé il faut que je vis avec sa et à le maitrisé.

bon courage à tous il faut qu'on soit solidaire entre nous les gens on du mal à comprendre ce qu'on vit au quotidien.

[claudine]

Bonjour Gémaux,

Je te souhaite la bienvenue, parmi nous
N'hésite pas à t'exprimer sur les autres posts

[Gémaux]

Slt
j'ai repris ma thérapie avec ma spy je commence à comprendre ce que j'ai mais j'ai toujours du mal à être à l'aise avec les gens j'ai l'impréssion qu'on parle sur moi ou on me prend pour une idiote j'ai du mal faire confiance a des gens je suis solitaire j'ai du marre d'être comme ça je ne suis pas heureux j'ai envie de ma sentir bien dans ma tête et avoir moin de penser négative et croquer la vie à plein dent

[clochette76]

accepter de vivre avec elle c'est dur...hier j'ai eu une rechute, et je l'ai expliqué ainsi à mon chéri "tout était bien rangé à sa place dans ma tete, et la tout d'un coup, c'est le bazar et du coup je vais mal" en gros, elle reprend trop de place tout d'un coup. et elle me fait douter