Se remettre au Sport ...

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Prisoner
Messages : 2467
Enregistré le : dimanche 15 juillet 2012 19:59

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Message par Prisoner »

C'est le seul truc que j'essaye de ne jamais vraiment arrêter car je sais au fond de moi qu'une fois que j'aurais arrêté je ne m'y remettrais jamais.
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liline
Messages : 411
Enregistré le : mercredi 26 octobre 2011 21:26

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Message par liline »

En ce moment j essaye de faire une heure de marche par jour dans la forêt...ça me fait bcp de bien! J aimerai aussi refaire du vélo mais pour l instant je me sent pas assez en forme
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

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Message par Chat perdu »

liline a écrit :
En ce moment j essaye de faire une heure de marche par jour dans la forêt...ça me fait bcp de bien! J aimerai aussi refaire du vélo mais pour l instant je me sent pas assez en forme
Quelle chance d'habiter près d'une forêt et de faire une heure de marche par jour. De mon côté je n'ai ni le temps ni la proximité pour faire du sport. Il va falloir que je déménage.
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comprenpas
Messages : 561
Enregistré le : lundi 14 novembre 2011 20:17

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Message par comprenpas »

Allez, moi c'est décidé, je me remets a courir.
Je repars a zéro, alternance marche/course avec pour idée de finir en me disant que je veux en faire plus...

Qd même aujourd'hui il a fait froid, courir a été facile, marcher moins a cause de mes oreilles qui ont gelees :smile2:
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tonystark
Messages : 35
Enregistré le : samedi 02 février 2013 22:30

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Message par tonystark »

Il y a de très bons rameurs d'occasion sur le bon coin. Je vais finir par craquer...
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

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Message par Chat perdu »

Quand je vois tous ces gens courir, ça donne envie mais je n'ai jamais trop le temps (si, si).
Titou30_090
Messages : 15
Enregistré le : lundi 22 avril 2013 10:32

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Message par Titou30_090 »

J'ai toujours fait enormement de sport (Natation, Course a pied et velo)
mais depuis l'arrivé de mes petit bouts plus bcps de temps et ca me manque faut dire que j'en faisait un paquet,j'arrivais a faire 10-12 km de natation par semaine!

j'ai investit dans un home-trainer et mis mon velo dessus des que je peu je me fait 1h, la natation impossible trop de temps (aller a la piscine se deshabillé,nager, douche se re-changer bref bien 1h d'a coté pour 1h de sport...)et ce ma manqueeee!
Et quand le temps le permet je met mes basket et je vais courir!
mais c'est vrai qu'avec les anxyo j'avance plus...

Heureusement avec mon nouveau boulot je finit a 17h et le vendredi a 13h je vais donc pouvoir negocier avec ma femme klk sortie sportive, j'ai hate de remonter la pente rien que pour ca!
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

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Message par Chat perdu »

Titou30_090 a écrit :
Heureusement avec mon nouveau boulot je finit a 17h et le vendredi a 13h je vais donc pouvoir negocier avec ma femme klk sortie sportive, j'ai hate de remonter la pente rien que pour ca!
Profites en bien Titou car je n'ai pas cette chance de sortir si tôt. Si je pouvais j'irais à la piscine ou j'irais courir mais là c'est impossible je sors "assez tard" le soir.
Titou30_090
Messages : 15
Enregistré le : lundi 22 avril 2013 10:32

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Message par Titou30_090 »

OUi mais le soucis c'est qu'avec deux petit bouts de 8 mois les moment libre sont rare!!!
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

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Message par Chat perdu »

La météo n'étant pas bonne demain, je vais peut-être nager à défaut de courir. Dommage mais c'est mieux que rien.
Titou30_090
Messages : 15
Enregistré le : lundi 22 avril 2013 10:32

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Message par Titou30_090 »

Je pense aussi allez nager cette apres midi, y'aura pas trop de monde a ces heures ci, quand tu à une ligne presque que pour toi quel regal!
Moi je nage avec un tuba frontal vu que j'avais des soucis de cervicales et avec ca c'est le top tu es un vrai poisson tu peux te concentré uniquement sur tes mouvement sans les soucis de respiration!
Maxyz
Messages : 16
Enregistré le : jeudi 02 décembre 2010 15:55

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Message par Maxyz »

Je courrais 35 à 40km par semaine facilement, il y a encore pas si longtemps. Un sport qui vide la tête et l'esprit, fait du bien au corps, bref, j'étais presque accro.
Sur la fin, j'avais énormément de mal à me motiver, mais j'avais une course en vue avec un petit plan d'entrainement que je m'étais fait, du coup, même pas super motivé, ça imposait une certaine rigueur.
Mais mon objectif s'est montrer très difficile à atteindre avec toutes les contraintes en dehors du sport, du coup, j'ai abandonné, et j'ai arrêté de courir du jour au lendemain.
Faudra que je retente un jour, mais pas aujourd'hui.
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Messages : 41
Enregistré le : mardi 16 avril 2013 22:58

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Message par Avatar »

J'aime bien nager mais suis pas endurante du tout par contre.
J'adore faire du vélo aussi et du badmington .
Angrod
Messages : 777
Enregistré le : dimanche 27 avril 2008 16:34

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Message par Angrod »

je viens d'aller courir 20 minutes :) on recommence à courir y fais beau!!!!!!!!!
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

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Message par Chat perdu »

Angrod a écrit :
je viens d'aller courir 20 minutes :) on recommence à courir y fais beau!!!!!!!!!
Ce matin j'étais en voiture en train d'observer des gens courir. Ils étaient nombreux et cela faisait envie. Seulement voilà il ne fait vraiment pas beau ici car la pluie est revenue. Dans ces conditions, comment courir ?
espoir
Messages : 13
Enregistré le : mercredi 10 novembre 2010 22:50

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Message par espoir »

J'aime beaucoup faire du sport, bouger
le problème c'est que j'ai un problème de dos et comme je suis pas encore allé voir un médecin, donc mnt je me contente de marcher ( beaucoup)
j'ai beaucoup de projet: faire la danse, courir régulièrement, nager...
mais malheureusement je ne peux pas ... :(
Titou30_090
Messages : 15
Enregistré le : lundi 22 avril 2013 10:32

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Message par Titou30_090 »

pour le dos la natation est super (enfin le crawl car la brasse creuse le dos!) moi qui souffre bcps du dos ca me soulage enormement!
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McFly
Messages : 41
Enregistré le : jeudi 12 décembre 2013 18:52

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Message par McFly »

J'ai un stepper chez moi avec un compteur , j'en fais 30mn par jour, ça me défoule mais le soucis c'est qu'on ne peut pas en faire plus de 30mn sinon il s'abîme.
En tout cas c'est pratique, on est pas soumis au temps, on peut regarder la tv ou écouter de la musique en même temps. Je me muscle les gras aussi avec des minis altères. J'ai ai un deuxième que j'ai foiré (couine) chez ma mère du coup je peux en faire un peu quand j'y suis.

Le sport, je sais pas pourquoi, mais ça remonte l'opinion de soi j'ai l'impression.
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Chat perdu
Messages : 1723
Enregistré le : mercredi 16 juillet 2008 0:03

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Message par Chat perdu »

Chaque mercredi après mon médecin je fais environ 40mn de marche mais peut-on appeler cela du sport car je ne ressens aucun effet sur mon moral, désolé je suis gravissime d'autant que j'ai pas beaucoup le temps le reste de la semaine :sad:
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Tsong64
Messages : 26
Enregistré le : vendredi 20 décembre 2013 21:36

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Message par Tsong64 »

Le sport, je sais pas pourquoi, mais ça remonte l'opinion de soi j'ai l'impression
Peut être que c'est du aux endorphines secrétées d'une part.

D'autre part, c'est une certaine fierté. Les autres personnes ( en général ) y voient une activité positive, constructive. Donc, c'est surement du au fait que les autres devraient avoir une meilleure opinion du soi, qu'on a une meilleure opinion de soi.

Le débat est intéressant, je trouve.
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