Je fais des cauchemars depuis que je vois un psy

[paname]

Depuis que je vois un psy je fais des cauchemars, je rêve de ma famille etc...est ce que vous aussi ça vous est arrivé et est ce que ça vous a aidé en fin de compte ?

Way

[claudine]

Bonjour paname,

C'est peut-être que le travail effectué avec le psy fait remonter à la surface beaucoup de choses

[Archaos]

Bonjour

Si tu rêves ainsi, c'est sans doute que la psychothérapie est efficace.
Ce n'est sans doute pas agréable mais cela finira certainement par payer.

[Arya]

J'ai beaucoup rêvé aussi au début de ma thérapie. C'est ce qui m'a permis de mettre le doigt sur beaucoup de chose qui gênait mon subconscient.

Comme Claudine et Archaos, je pense que si tu rêves, c'est que la thérapie fais son chemin et que tout fonctionne.

Mais si cela t'angoisse à ce point, n'hésites pas à en parler à ton médecin, à ton psy. C'est une bonne chose, j'en suis persuadée, même si je sais par expérience que ce n'est pas du tout facile à vivre.

[Mélusine]

J'ai vécu le même genre d'expériences. La nuit, je rêvais de mes années passées au lycée et au collège (que j'ai mal vécues -cf ma présentation), et dans mes rêves, je me défendais, je me rebellais, je disais m****e à tous ceux qui m'ont fait ch.... J'ai fait ce que je n'ai jamais fait à l'époque et qui m'aurait permis de me libérer.

Résultat : ça m'a fait beaucoup de bien, j'ai pu crier ma haine et ma colère, les injustices que j'ai subies, tout. ET ça fait un bien fou.

Un conseil, si tu y arrives, lâches toi dans tes rêves. Ca fait énormément avancer. Et parles-en avec ton psy : c'est important et il t'aidera à faire ressortir pas mal de choses.

[claudine]

Bonjour Mélusine,

Tu as de la chance de pouvoir régler tes comptes durant tes rêves.

Moi aussi, je rêve de tout un tas de choses qui m'ont traumatisée durant mon adolescence mais cela ne me fait pas avancer pour autant

[nanou]

c'est sûrement très juste ce que vous dites...

moi je pense que c'est tte mon angoisse de solitude qui me fait faire toujours le même cauchemar...j'arrive au bout du monde et je saute...en hurlant que j'existe...et personne ne m'entend...réveil en fanfare assuré!!

un autre que j'ai fait très longtemps...j'étais "coulée" dans un mur en construction...et je hurlais toujours...et personne ne me voyais ,ni ne m'entendais...

ou encore je me balade sur une plage...qd je vois un tsunami arriver...et je regarde en me disant que c'est pas la peine de courir...de toute façon je suis déjà morte...

ça me met l'angoisse rien que d'en parler...c'est pas comme ça que je vais réussir à aller me recoucher!...