Ma dépression = manque de dopamine ?

[Gamma]

Bonjour / Bonsoir

J'ai découvert la pornographie en juin 2017 et y est devenu accro, je me masturbais plusieurs fois par jour en parallèle (jusqu'à 10 fois quelque fois il me semble) jusqu'à environ janvier 2019 où je l'ai remplacée par le sport mais je me masturbais quand même plusieurs fois, puis est survenue ma depréssion en juillet 2019, je me masturbe que une ou deux fois par jour depuis cette période et n'y prend plus plaisir

Ma dépression a-t-elle liée à un manque de dopamine ?

[Lacroix]

Bonsoir,


alors comme ça je dirais oui, mais c'est parce que je manque d'éléments. La masturbation a bien un impact sur le circuit de la récompense. Le sexe étant certainement la chose naturelle qui le stimule le plus, même si ici il s'agit précisément de son substitut.

Tu as peut être entendu parler de l'expérience de la souris et de la cocaïne ? Le contexte c'est une souris seule dans une cage avec de l'eau et de la nourriture à disposition, mais aussi de la cocaïne. Elle fait très vite une overdose.
En faisant la même expérience mais en changeant un peu le contexte comme suit: la souris n'est plus seule mais avec un groupe de ses semblables et il y a des activités dans leur cage. Il y a toujours de l'eau et de la nourriture à disposition. Et de la cocaïne. Ici aucune des souris ne fait d'overdose, et elles semblent n'en consommer que de manière récréative.

C'est un peu la même avec le porno. Il y a la même facilité d'accès. Et l'isolement j'imagine. Bien sûr ce n'est pas la même intensité mais bon.
On te dira sûrement qu'on ne peut pas développer d'addiction à ça, alors que c'est pourtant évident.
Il te faudrait un changement de mode de vie certainement, pas forcément brutal, parce qu'en fait je ne pense pas que tu puisses combattre ça de front et tout seul. Il faut être trop occupée pour le faire, voir trop occupée pour même y penser.
Le sport c'est une très bonne idée. Cela dit je crains que ça ne soit pas un dérivatif suffisant. Il faut additionner tellement de choses pour arriver à la même intensité. J'espère que tu vas y arriver.

Bonne chance.

[sansnom]

Je me demandais si ça existe des gens qui ne sécrètent jamais de dopamine? Comme un disfonctionnement génétique ou quelque chose dans le genre

[Xayide]

J'avais posé cette question concernant l'endorphine à ma psychologue de l'époque, elle m'a dit que les traumatismes psychologiques peuvent effectivement endommager/bloquer la production/diffusion.
Peut-être que c'est vrai aussi pour la dopamine?

[sansnom]

merci pour ta réponse Xayide, je n'avais pas pensé que le phénomène pourrais se passer dans ce sens là