Comment avez-fait pour arrêter l'alcool ?

[Bellebrune1989]

Hello

Tout d abord merci pour la lecture

J’ai 32 ans et je suis alcoolique, je n arrive pas à arrêter complètement
Avant je buvais beaucoup
Maintenant je bois moins mais je n arrive pas à arrêter complètement
Je sais d ou viens le problème mais bon voila

Quelles sont vos expériences??
Comment avez vous fait pour arrêter? Avez vous eu un déclic?

Merci

[Nadine1]

Voir un addicto, MT, psychiatre, psychologue, voire les Alcooliques Anonymes, grâce auxquels je suis sûre je réussis à tenir et pas reprendre l'alcool, mais l'essentiel viendra de toi, courage

[Marieee]

Je commence à peine mon sevrage toute seule avec xanax et vitamines B1/B6 ..
j’espère y arriver sinon je devrai consulter et là où je vis tt le monde se connaît (C’est mon milieu pro en plus)
Comme disait @Nadine1 consulter en addictologie serait un bon premier pas pour évaluer la dépendance.

[Mawa]

J'ai arrêté il y a 6 ans avec l'aide d'un addictologue en centre d addicologie et en me faisant hospitaliser une semaine, histoire de me mettre une dead line.
Pas de craving , j avais bien bosser le sujet avant. Un peu difficile les soirées au début quand on est la seule à ne pas boire . Maintenant j'en tire une fierté je dis que j'ai assez picoler comme ça et que j'en ai fais le tour. Je sais que pour moi c'est 0 sinon je retomberai très vite .les centres d addictologies sont pleins d infirmières de toubibs vraiment géniaux.