Crises d'angoisses, attaques de paniques : Comment s'en sortir ? Vos atuces, traitements...
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- refused
- Messages : 4
- Enregistré le : jeudi 08 novembre 2007 4:51
Crises d'angoisses, attaques de paniques : Comment s'en sortir ? Vos atuces, traitements...
Bonjour,
je suis soigné depuis 7 ans pour des crises d'angoises, de l'anxiete généralisée etc... Je prends des medocs depuis pas mal d'années, j'ai déja arreté plusieurs fois mon traitement mais les crises sont revenues à chaques fois. je vois un psy régulierement qui ne m'appporte rien à part le fait de renouveler mon ordonnance, j'ai fais une thérapie comportementale qui ne m'a rien apportée.
Je viens ici car j'en ai marre de prendre des medocs qui m'endorment, j'aimerais savoir si des gens ici ont réussi à se sortir des crises de panique afin de pouvoir me faire partager leur experience. Merci.
je suis soigné depuis 7 ans pour des crises d'angoises, de l'anxiete généralisée etc... Je prends des medocs depuis pas mal d'années, j'ai déja arreté plusieurs fois mon traitement mais les crises sont revenues à chaques fois. je vois un psy régulierement qui ne m'appporte rien à part le fait de renouveler mon ordonnance, j'ai fais une thérapie comportementale qui ne m'a rien apportée.
Je viens ici car j'en ai marre de prendre des medocs qui m'endorment, j'aimerais savoir si des gens ici ont réussi à se sortir des crises de panique afin de pouvoir me faire partager leur experience. Merci.
- chaussadas
- Messages : 96
- Enregistré le : lundi 22 octobre 2007 12:45
Bonjour.
Je suis moi aussi sujette à des crises de paniques.
Moi aussi rien y fait, j'ai essayé le prothiaden 25 (AD prescrit par ma généraliste). Je l'ai arrêté cette été car cela ne faisait rien.
J'ai juste du lysanxia au cas où..
Mais dernièrement il ne fesait plus effet...
J'en suis réduite à m'accrocher aux branches:
-me mettre en situation de stresser le moins possible donc limiter les sorties
-s'allonger quand çà ne vas pas (cela m'arrive même dans la maison).
-rentrer chez soi du boulot en invoquant un prétexte quelconque
Je vois un psy, on parle de mon enfance mais je lui ai déjà dit je ne vois pas la relation entre mon enfance et les crises de panique.
C'est la panique qui m'amène à la dépression car à force de vivre comme cela je n'ai plus goût à rien.
Je suis désolée pour mon message, tout çà pour te dire que tu n'es pas seule mais que malheureusement je n'ai pas de solution.
Je suis moi aussi sujette à des crises de paniques.
Moi aussi rien y fait, j'ai essayé le prothiaden 25 (AD prescrit par ma généraliste). Je l'ai arrêté cette été car cela ne faisait rien.
J'ai juste du lysanxia au cas où..
Mais dernièrement il ne fesait plus effet...
J'en suis réduite à m'accrocher aux branches:
-me mettre en situation de stresser le moins possible donc limiter les sorties
-s'allonger quand çà ne vas pas (cela m'arrive même dans la maison).
-rentrer chez soi du boulot en invoquant un prétexte quelconque
Je vois un psy, on parle de mon enfance mais je lui ai déjà dit je ne vois pas la relation entre mon enfance et les crises de panique.
C'est la panique qui m'amène à la dépression car à force de vivre comme cela je n'ai plus goût à rien.
Je suis désolée pour mon message, tout çà pour te dire que tu n'es pas seule mais que malheureusement je n'ai pas de solution.
- refused
- Messages : 4
- Enregistré le : jeudi 08 novembre 2007 4:51
Bonsoir,
Ne sois pas désolée, je ne m'attendais pas à un miracle et puis c'est toujour interessant de partager son experience par rapport à la maladie.
Moi cela fait 7 ans que les premieres crises ont commencé, je prends toujour le même traitement (2 deroxat par jour) depuis tout ce temps il me convient, les angoises et l'anxiété ce sont nettement atténuées. Mais avec ces medocs j'ai perdu toute envie de faire quelque chose, je dors beaucoups plus, alors qu'avant je n'étais pas du tout un gros dormeur.
J'ai l'impression que le deroxat m'a amené à la depression, il me coupe tout mon dynamisme mais si je ne le prends pas ce sont mes angoisses qui m'empechent de sortir et de vivre normalement.
Voila tu devrais peut etre essayer le deroxat, mon psy m'a dit que c'est l'AD qui est prescrit dans ce type de cas et d'autres personnes que je connais qui sont atteintes par les attaques de paniques le prennent.
Merci de m'avoir répondu.
Ne sois pas désolée, je ne m'attendais pas à un miracle et puis c'est toujour interessant de partager son experience par rapport à la maladie.
Moi cela fait 7 ans que les premieres crises ont commencé, je prends toujour le même traitement (2 deroxat par jour) depuis tout ce temps il me convient, les angoises et l'anxiété ce sont nettement atténuées. Mais avec ces medocs j'ai perdu toute envie de faire quelque chose, je dors beaucoups plus, alors qu'avant je n'étais pas du tout un gros dormeur.
J'ai l'impression que le deroxat m'a amené à la depression, il me coupe tout mon dynamisme mais si je ne le prends pas ce sont mes angoisses qui m'empechent de sortir et de vivre normalement.
Voila tu devrais peut etre essayer le deroxat, mon psy m'a dit que c'est l'AD qui est prescrit dans ce type de cas et d'autres personnes que je connais qui sont atteintes par les attaques de paniques le prennent.
Merci de m'avoir répondu.
ça paraît peut-être un peu simple surtout que je ne connais pas les médicaments que vous citez mais moi, les fleurs de bach ça m'aide... On fait son mélange en fonction de ses peurs, sinon il y a le mélange de base, le rescue...
A part ça, le chant permet aussi de se calmer et de gérer un peu ses angoisses. Mais peut-être est-ce impossible pendant des attaques de panique?
quelle est la différence avec les crises d'angoisse (hyperventilation principalement je pense)?
A part ça, le chant permet aussi de se calmer et de gérer un peu ses angoisses. Mais peut-être est-ce impossible pendant des attaques de panique?
quelle est la différence avec les crises d'angoisse (hyperventilation principalement je pense)?
- refused
- Messages : 4
- Enregistré le : jeudi 08 novembre 2007 4:51
Bonsoir,
La difference avec une angoisse quelconque c'est qu'une attaque de panique est une crise d'angoisse aigue incontrolable, moi par exemple ça m'a mené plusieurs fois aux urgences psychiatrique. Si je pouvais me passer des medocs je le ferais tout de suite.
Surtout que je ne sais pas de quoi j'ai peur dans mes crises car il suffit juste que j'y pense pour enclencher le mecanisme, surtout quand je suis avec du monde.
La difference avec une angoisse quelconque c'est qu'une attaque de panique est une crise d'angoisse aigue incontrolable, moi par exemple ça m'a mené plusieurs fois aux urgences psychiatrique. Si je pouvais me passer des medocs je le ferais tout de suite.
Surtout que je ne sais pas de quoi j'ai peur dans mes crises car il suffit juste que j'y pense pour enclencher le mecanisme, surtout quand je suis avec du monde.
- chaussadas
- Messages : 96
- Enregistré le : lundi 22 octobre 2007 12:45
Surtout que je ne sais pas de quoi j'ai peur dans mes crises car il suffit juste que j'y pense pour enclencher le mecanisme, surtout quand je suis avec du monde.
Moi aussi cela me le fait pratiquement tout le temps quand il y a du monde si bien que je cherche toujours à fuir.
Je me renferme sur moi même et n'ose plus rien entreprendre.
merci pour vos réponses
Erdaah, où trouve-t-on les fleurs de bach?
- chaussadas
- Messages : 96
- Enregistré le : lundi 22 octobre 2007 12:45
- MinistralAngel
- Messages : 6
- Enregistré le : dimanche 30 décembre 2007 9:05
Bonsoir et bonne année à tous...moi les crises paniques(et c'est des crises aiguës) sont arrivées à un degré de non retour, et je peux vous dire que ça fait presque un an que ne sors plus de la maison tellement ces crises paniques sont "gênantes" et terrifiante...je vous cache pas que j'ai perdu espoir, et même les gestes les plus simples de la vie(comme aller acheter des cigarettes) sont devenus impossible...je ne croyais pas qu'on pouvait souffrir autant des crises paniques et des crises d'angoisses...
La vie est une prière, et le monde un rêve à parfaire
- MinistralAngel
- Messages : 6
- Enregistré le : dimanche 30 décembre 2007 9:05
oui je prends plusieurs médocs, du zyprexa, de l'anafraline, et parfois de l'hexomil...mais je peux vous dire que rien n'y fait, les crises paniques s'accentuent et même ces foutus médocs n'y font rien...je ne sais pas j'ai lu que quelqun a réussi à les dépasser en prenant du Deroxat, je l'ai essayé dans le temps,mais je l'ai arrêté...je crois que c'est refused qui a parlé de Deroxat, est-ce vraiment efficace? si oui je peux en parler à mon psychiatre pour qu'il me le prescrive, m'enfin je sais pas j'attends ta réponse refused parce que je ne vois pas le bout du tunnel avec ces satanés crises paniques...
La vie est une prière, et le monde un rêve à parfaire
- séverine
- Messages : 16
- Enregistré le : jeudi 04 octobre 2007 16:49
J'ai tel à mon doc traitant, comme je n'ai pas une énorme tension, je prend de l'effortil, mais il me dit que comme cela ne passe pas mes vertiges que c'est alors du à l'angoisse comme ça sans me voir bref, j'ai tel à mon psy qui m'a dit que oui en effet l'anxiété pouvais provoquer des vertiges mais à ce point, il est étonné.
J'ai rdv Jeudi prochain pour un examen de l'oreille interen chez l'orl mais ce que j'ai surtout c'est un profon ral bol de me battre depuis presqu'un an contre ces angoisses, je lache prise, c'est dur de ce battre...
J'ai rdv Jeudi prochain pour un examen de l'oreille interen chez l'orl mais ce que j'ai surtout c'est un profon ral bol de me battre depuis presqu'un an contre ces angoisses, je lache prise, c'est dur de ce battre...
- chaussadas
- Messages : 96
- Enregistré le : lundi 22 octobre 2007 12:45
- claudine
- Membre d'honneur
- Messages : 6742
- Enregistré le : mardi 05 décembre 2006 19:30
Bonjour séverine,
Je comprends que tu te sentes perdue devant l'importance de ces vertiges
As-tu pensé à regarder les notices des médicaments que tu prends. Parfois les vertiges peuvent résulter d'effets secondaires
Mais si tu es trop inquiète, prends rendez-vous avec ton médecin traitant afin qu'il t'examine.
Je comprends que tu te sentes perdue devant l'importance de ces vertiges
As-tu pensé à regarder les notices des médicaments que tu prends. Parfois les vertiges peuvent résulter d'effets secondaires
Mais si tu es trop inquiète, prends rendez-vous avec ton médecin traitant afin qu'il t'examine.
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