Vous et le tabac ? et si on arretait ?

[Anémone]

je fume depuis plus de vingt ans oh combien j'aimerai m'arrêter.....

[Cara]

Demain, 9 mois On dirait une grossesse

[decibella]

Bon accouchement ... euh continuation

[Cara]

mais dans quelques jours, ça fera 11 mois !!! oh que je m'aime tout d'un coup

[Arlequin]

[Clocher]

C'est un joli symbole

9 mois c'est quand meme déjá un cap sérieux ! Bravo !

[brautigan]

Bonjour,

Finalement j'ai reussi a arreter de fumer ça fait 4 ou 5 mois j'essaie de pas trop compter. J'avoue que c'est difficile, je suis assez stressé mais j'ai perdu l'habitude de la cigarette et j'y pense que trés rarement. Cependant je vois moins de monde et j'ai changé mon mode de vie. Je sors moins, je fais du sport. Je me reveille beaucoup plus tôt qu'avant aussi et je laisse moins trainer les choses.
J'ai arrétté sans aide et je fumais entre 10 et 20 cigarettes par jour.

Voila pour mon expérience

[Archaos]

bravo

[brautigan]

Merci

[Cara]

bravo Brautigan

[Delisaa]

Le tabac est une terrible chose, j' avais réussi à ne plus fumer pendant 8 ans, mais suite à un conflit, j' ai replongé.... Et rien que d' imaginer que je pourrais tomber en rade de tige, ça m' oppresse....
J' ai envie de stopper la clope, mais d 'un autre côté, je me dis que crever de ça ou d' autre chose, la différence est infime, pour un résultat identique...

[Mademoiselle C.]

J'ai arrêté en octobre, mais là j'ai de plus en plus envie de reprendre. Et je trouve de moins en moins de raisons de continuer à me retenir...

[Archaos]

ah non non il faut tenir, c'est énorme déjà ce que tu as fait c'est quoi ces raisons ?

[Mademoiselle C.]

Bah j'avais arrêté essentiellement pour mon ex, ne plus l'incommoder avec ça. Bon, bah le fait est qu'il m'a larguée depuis un mois et demi. Après, je me disais que c'était quand même mieux pour ma santé. Mais vu que j'ai un peu beaucoup envie de crever, se retenir de fumer devient de fait quelque chose d'assez illogique au final...

[Cara]

Alors que ça fait pratiquement 15 mois maintenant, je suis en proie à d'énormes envies de reprendre pfff, quand est-ce que ça passe ces envies ? et puis, est-ce que ça passe vraiment un jour de façon définitive ?
un peu marre là

[Archaos]

je pense que oui tu as vu des améliorations sur ton souffle etc... ?

[Cara]

sur le souffle, je dirai que je te confirmerai ça si j'arrive à perdre les kilos pris car pour l'instant, je vois pas trop de mieux. par contre, l'odorat a changé vraiment ainsi que le goût de certains aliments que je re-découvre.

bon là, je me venge sur les sucettes (pas bien du tout )

[Salem.]

Tout d'abord, un grand bravo à tout ceux qui ont réussi à arrêter ou qui ont actuellement la volonté de le faire.

Je fume depuis que j'ai 11 ans, et pour moi, une journée sans clope c'est impossible, je fume comme un pompier c'est dingue ! -_-
Parfois je me dis que ce serait bien d'arrêter...mais j'ai pas assez de volonté, j'ai trop de plaisir à fumer ma clope. Mais je suis persuadée qu'un jour, j'y arriverais, j'en ai marre d'être dépendante d'une telle saloperie !

[Mademoiselle C.]

Salem, j'espère sincèrement pour toi que tu y arriveras!

Pour ma part, mon séjour en HP a eu raison de ma volonté: j'ai tenu une semaine là-bas sans fumer, mais après ça, j'ai craqué. Aujourd'hui, je refume autant voire plus qu'avant, et je me dis que ce n'est vraiment pas le moment pour essayer d'arrêter à nouveau.

[Neko]

Un sejour en HP ou en clinique psychiatrique, c'est parfait pour reprendre la clope, 99% des patients fument, c'est d'ailleurs le principal passe temps: fumer