Il m'arrive de rester 3 jours sans rien avaler
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- kaliste
- Messages : 13
- Enregistré le : mardi 06 février 2007 21:15
Il m'arrive de rester 3 jours sans rien avaler
Voilà, j'ai aussi un gros soucis avec la nourriture, j'ouvre un nouveau post parce que je ne voudrais pas empièter sur celui des autres...
Je fais 1m60 et j'arrive péniblement à 44kg... Il m'arrive de rester 3 jours sans rien avaler...
Les seules choses qui passent, c'est la soupe, le pain grillé et le café!
Je ne me suis jamais faite vomir et je n'y ai même jamais pensé, je ne pense pas être anorexique, mais j'ai un blocage avec les aliments.
Ca commence à me détruire parce que je suis faible, je fais de l'anémie, les remarques des autres m'ennuyent ( tu vas perdre un os, tu ressemble à un cure dents!!!!...) et ça devient difficile de trouver des vêtements ( je prends actuellement la taille 14 ans)
Ca fait plus ou moins 2 ans que ça dure, j'ai perdu 18 kg quand j'ai quitté le papa de mes enfants et même mon psy ne voit pas trop de solutions!
Je sais que vous n'allez pas me trouver un remède miracle, mais que puis-je encore faire????
Je fais 1m60 et j'arrive péniblement à 44kg... Il m'arrive de rester 3 jours sans rien avaler...
Les seules choses qui passent, c'est la soupe, le pain grillé et le café!
Je ne me suis jamais faite vomir et je n'y ai même jamais pensé, je ne pense pas être anorexique, mais j'ai un blocage avec les aliments.
Ca commence à me détruire parce que je suis faible, je fais de l'anémie, les remarques des autres m'ennuyent ( tu vas perdre un os, tu ressemble à un cure dents!!!!...) et ça devient difficile de trouver des vêtements ( je prends actuellement la taille 14 ans)
Ca fait plus ou moins 2 ans que ça dure, j'ai perdu 18 kg quand j'ai quitté le papa de mes enfants et même mon psy ne voit pas trop de solutions!
Je sais que vous n'allez pas me trouver un remède miracle, mais que puis-je encore faire????
- Arya
- Membre d'honneur
- Messages : 548
- Enregistré le : mardi 23 janvier 2007 22:09
Peut-être peux tu essayer de commencer par réintroduire petit à petit les aliments qui te faisaient plaisir avant, style chocolat, gâteaux...
Puis, petit à petit, peut-être arriveras-tu à reprendre le goût de te nourrir correctement.
As-tu des carences au niveau sanguin ? (Magnésium, fer, potassium, vitamines, ...) SI tu ne mange que ce que tu as dit, j'imagine que oui ...
Prends-tu des compléments alimentaires pour compenser ces carences ?
Ton psy sait-il d'où viennent tes problèmes alimentaires, a-t'il au moins une idée de là où cela peut venir ?
Courage.
Puis, petit à petit, peut-être arriveras-tu à reprendre le goût de te nourrir correctement.
As-tu des carences au niveau sanguin ? (Magnésium, fer, potassium, vitamines, ...) SI tu ne mange que ce que tu as dit, j'imagine que oui ...
Prends-tu des compléments alimentaires pour compenser ces carences ?
Ton psy sait-il d'où viennent tes problèmes alimentaires, a-t'il au moins une idée de là où cela peut venir ?
Courage.

- KKouette
- Membre d'honneur
- Messages : 314
- Enregistré le : lundi 20 novembre 2006 21:56
Bon ça ne réglera pas le problème avec la nourriture, délicat... Mais déjà si tu manges "mal" il te faut un complément vitaminiques avec des minéraux...
Ca se trouve dans les magasins, un tube de 30 cachets pour un mois par exemple.
Tu as déjà essayé ?
Sinon... essayer de la nourriture qui a un apport caloriphique plus important ???

Ca se trouve dans les magasins, un tube de 30 cachets pour un mois par exemple.
Tu as déjà essayé ?
Sinon... essayer de la nourriture qui a un apport caloriphique plus important ???


Coucou, Kaliste,
je pense que si ton psy a dit qu'il n'y voit pas de solutions, tu pourrais ptet demander l'avis d'un psy spécialisé en troubles d'alimentation.
Le dernier recours est l'hospitalisation dans des centres spécifiques, mais il vaut sans doute mieux trouver une solution avant.
Moi aussi cela m'est arrivé, mais te lisant, je vois que chez toi, ça dure depuis longtemps quand même...
Diana
je pense que si ton psy a dit qu'il n'y voit pas de solutions, tu pourrais ptet demander l'avis d'un psy spécialisé en troubles d'alimentation.
Le dernier recours est l'hospitalisation dans des centres spécifiques, mais il vaut sans doute mieux trouver une solution avant.
Moi aussi cela m'est arrivé, mais te lisant, je vois que chez toi, ça dure depuis longtemps quand même...
Diana

- kaliste
- Messages : 13
- Enregistré le : mardi 06 février 2007 21:15
Je me force à manger quand même, mais ça passe difficilement.
Je prends des compléments vitaminiques, mais ça aussi, bizarrement, j'ai du mal à les avaler.
Les "bons jours", j'arrive quand même à boire mon litre de soupe, que je fais moi-même en y mettant le plus possible histoire de ne pas ressembler à une loque...
Là, mon poids est constant depuis 1 mois et demi, je ne perds plus, mais j'aimerais prendre un peu quand même...
Les gâteaux, les biscuits, ça ne me tente absolment pas, pourtant, j'en fais avec mes enfants toutes les semaines, j'adore cuisiner, je fais de bons petits plats tous les jours, mais impossible d'y gouter. Les aliments ne me dégoutent absolument pas, c'est juste que j'arrive pas avaler!
pour le psy, je vais changer, je n'en suis pas satisfaite, il me pousse trop de médocs à mon goût et voit trop la maladie dans son ensemble, mais moi, ce sont les petits symptomes qui me bouffent...
Merci
Je prends des compléments vitaminiques, mais ça aussi, bizarrement, j'ai du mal à les avaler.
Les "bons jours", j'arrive quand même à boire mon litre de soupe, que je fais moi-même en y mettant le plus possible histoire de ne pas ressembler à une loque...
Là, mon poids est constant depuis 1 mois et demi, je ne perds plus, mais j'aimerais prendre un peu quand même...
Les gâteaux, les biscuits, ça ne me tente absolment pas, pourtant, j'en fais avec mes enfants toutes les semaines, j'adore cuisiner, je fais de bons petits plats tous les jours, mais impossible d'y gouter. Les aliments ne me dégoutent absolument pas, c'est juste que j'arrive pas avaler!
pour le psy, je vais changer, je n'en suis pas satisfaite, il me pousse trop de médocs à mon goût et voit trop la maladie dans son ensemble, mais moi, ce sont les petits symptomes qui me bouffent...
Merci
- Arya
- Membre d'honneur
- Messages : 548
- Enregistré le : mardi 23 janvier 2007 22:09
- kaliste
- Messages : 13
- Enregistré le : mardi 06 février 2007 21:15
Pfffffffffffffff
4ème jours rien qu'à la soupe... J'en ai ras le bol... J'ai envie de hurler, de frapper, d'évacuer cette colère que j'ai contre moi-même!!!!
Pourquoi est-ce que je ne suis pas fichue de faire mon bonheur, c'est pourtant pas bien compliqué, un tas de gens y arrive!
J'ai l'impression d'avoir toute la théorie en main et de ne pas savoir la mettre en pratique... impuissante devant moi-même...
J'ai la haine là
4ème jours rien qu'à la soupe... J'en ai ras le bol... J'ai envie de hurler, de frapper, d'évacuer cette colère que j'ai contre moi-même!!!!
Pourquoi est-ce que je ne suis pas fichue de faire mon bonheur, c'est pourtant pas bien compliqué, un tas de gens y arrive!
J'ai l'impression d'avoir toute la théorie en main et de ne pas savoir la mettre en pratique... impuissante devant moi-même...
J'ai la haine là
- Arya
- Membre d'honneur
- Messages : 548
- Enregistré le : mardi 23 janvier 2007 22:09
- kaliste
- Messages : 13
- Enregistré le : mardi 06 février 2007 21:15
- KKouette
- Membre d'honneur
- Messages : 314
- Enregistré le : lundi 20 novembre 2006 21:56


Faut trouver un autre sport... de nuit, dans un endroit désert et où on ne transpire pas trop...

Bon, la marche simple c'est déjà du sport. Ca fait circuler le sang et ça évacue un tas de stresse... Faut bien sûr un endroit au calme pas le long d'une autoroute...

- kaliste
- Messages : 13
- Enregistré le : mardi 06 février 2007 21:15
hihihihi...
J'ai pas d'autoroute près de chez moi, donc, ça peut se faire...
Ce sont mes enfants qui vont être content de faire 10km tous les jours, eux qui détestent marcher
j'ai passé mes nerfs à peindre mes murs, mais bon, ma maison n'est pas immense et j'ai déjà fait le tour de toutes les pièces...
Comme j'avais plus de murs, j'ai poncé et repeins les portes et les chassis...
Mais là, vais quand même pas aller nettoyer tuiles par tuiles quand même!!!!
J'ai pas d'autoroute près de chez moi, donc, ça peut se faire...
Ce sont mes enfants qui vont être content de faire 10km tous les jours, eux qui détestent marcher

j'ai passé mes nerfs à peindre mes murs, mais bon, ma maison n'est pas immense et j'ai déjà fait le tour de toutes les pièces...
Comme j'avais plus de murs, j'ai poncé et repeins les portes et les chassis...
Mais là, vais quand même pas aller nettoyer tuiles par tuiles quand même!!!!
- Arya
- Membre d'honneur
- Messages : 548
- Enregistré le : mardi 23 janvier 2007 22:09
J'étais moi aussi asthmatique jusqu'à il y a peu ... en fait, j'étais en quelque sorte alergique au tabac, et comme je fumais environ 40 clopes par jours...kaliste a écrit :Le sport, c'est mission impossible, je suis de 1: asthmatique, de 2: anémique, et de 3: hyper faible, monter l'escalier pour aller aux toilettes, c'est déjà galère...

Pour l'anémie, reprendre une alimentation correcte devrait petit à petit régler/diminuer le soucis ...

Bon, tu vois bien, il ne reste plus qu'à trouver le sport adapté à ton état de santé pour t'y mettre ...

La piscine est je pense une bonne idée à la base, pour ce qui est de tes complexes, ils peuvent être résolu par le fait qu'il y a parfois des cours d'aquagym plus ou moins privés ...
Bon courage.

- bennou
- Membre d'honneur
- Messages : 2799
- Enregistré le : vendredi 01 décembre 2006 21:32
Bah, moi j'ai du boulot dans la maison si cela te diskaliste a écrit :hihihihi...
J'ai pas d'autoroute près de chez moi, donc, ça peut se faire...
Ce sont mes enfants qui vont être content de faire 10km tous les jours, eux qui détestent marcher![]()
j'ai passé mes nerfs à peindre mes murs, mais bon, ma maison n'est pas immense et j'ai déjà fait le tour de toutes les pièces...
Comme j'avais plus de murs, j'ai poncé et repeins les portes et les chassis...
Mais là, vais quand même pas aller nettoyer tuiles par tuiles quand même!!!!

Repas et "dodo" fourni

Faut profiter des beaux jours et aller se balader à la campagne ou en forêt (à l'air frais) et manger dehors durant la balade, cela ouvre l'appétit.
Essaie, je pense que cela peut t'aider

- kaliste
- Messages : 13
- Enregistré le : mardi 06 février 2007 21:15
Ben tu perds pas le nord toibennou a écrit :
Bah, moi j'ai du boulot dans la maison si cela te dis![]()
Repas et "dodo" fourni![]()

Je fais tout le boulot, et vu ce que je mange, c'est tout bénef pour toi

Parc contre, je risque de déranger ton sommeil, je dors maximum 4h par nuit donc...
C'est ok si j'ai droit au café et si tu t'occupes de mes enfants pendants que je boulote dans la maison

Allez, aidez moi à trouver un sport adapté à ma tite personne, en sachant que je suis asthmatique depuis que j'ai 8 mois et que c'est un asthme assez envahissant...
- claudine
- Membre d'honneur
- Messages : 6087
- Enregistré le : mardi 05 décembre 2006 19:30
Bonsoir Kaliste,
Je suis allée te chercher quelques informations sur internet :
Comment devenir un asthmatique sportif ?
Choisir un sport que l'on aime.
S'échauffer avant l'exercice.
Tenir compte des conditions climatiques.
Mesurer son souffle avant et après l'effort (débit-mètre de pointe)
Inhaler un médicament protecteur 10 à 15 minutes avant l'effort
Avoir toujours dans sa poche un bronchodilatateur à inhaler en cas de gêne respiratoire et ne pas attendre pour l'utiliser si nécessaire.
Savoir adapter ses performances en fonction de son état respiratoire.
Bonne soirée,
Claudine
Je suis allée te chercher quelques informations sur internet :
Comment devenir un asthmatique sportif ?
Choisir un sport que l'on aime.
S'échauffer avant l'exercice.
Tenir compte des conditions climatiques.
Mesurer son souffle avant et après l'effort (débit-mètre de pointe)
Inhaler un médicament protecteur 10 à 15 minutes avant l'effort
Avoir toujours dans sa poche un bronchodilatateur à inhaler en cas de gêne respiratoire et ne pas attendre pour l'utiliser si nécessaire.
Savoir adapter ses performances en fonction de son état respiratoire.
Bonne soirée,
Claudine

- bennou
- Membre d'honneur
- Messages : 2799
- Enregistré le : vendredi 01 décembre 2006 21:32
Pas de problème, café fournit et garde des enfants. Cà roulekaliste a écrit :Ben tu perds pas le nord toibennou a écrit :
Bah, moi j'ai du boulot dans la maison si cela te dis![]()
Repas et "dodo" fourni![]()
![]()
Je fais tout le boulot, et vu ce que je mange, c'est tout bénef pour toi![]()
Parc contre, je risque de déranger ton sommeil, je dors maximum 4h par nuit donc...
C'est ok si j'ai droit au café et si tu t'occupes de mes enfants pendants que je boulote dans la maison![]()
Allez, aidez moi à trouver un sport adapté à ma tite personne, en sachant que je suis asthmatique depuis que j'ai 8 mois et que c'est un asthme assez envahissant...

- Arya
- Membre d'honneur
- Messages : 548
- Enregistré le : mardi 23 janvier 2007 22:09
Kaliste,
Comme Claudine, j'ai fait des recherches Internet. Ce que je retrouve est à peu près la même chose.
J'ai également une liste de sports conseillés. Je t'envoies en Mp une liste de site que tu peux visiter qui t'aideront dans ta démarche....
Les sports qui favorisent le moins l'asthme - pratiqués dans des conditions adéquates - sont :
Bon courage.
Comme Claudine, j'ai fait des recherches Internet. Ce que je retrouve est à peu près la même chose.
J'ai également une liste de sports conseillés. Je t'envoies en Mp une liste de site que tu peux visiter qui t'aideront dans ta démarche....
Les sports qui favorisent le moins l'asthme - pratiqués dans des conditions adéquates - sont :
- la Natation
la Danse
la Voile
les sports de Combat
le Ski (alpin)
le Tennis
les sports de Ballon - séquentiels non violents
le Canoë / Kayak
l'Escalade
le Tennis de table
Bon courage.

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