je fais de l'asthme aussi et, sauf si tu as une allergie particulière au chlore (à vérifier), la natation est sans doute un des premiers sports conseillés.
Bon...à vrai dire, il y en a d'autres, bien décontractants aussi....mais je ne sais pas si tu as testé ou si tu te sens

Sans plaisanteries, la natation, étant donné son caractère sans effort brusque (comme la course) et permettant de gérer son souffle en laissant travailler tout son corps est une excellente idée. De grands champions étaient des asthmatiques à l'origine
