Le yoga contre la dépression

[Onagre]

Oh merci Angy pour ce message rassurant
Je déménage dans quelques mois et j'aimerais trouver une activité comme le yoga à faire près de mon nouveau chez-moi.
Je me pencherai sur la question, ça me tente beaucoup.
Merci encore Angy

[Onagre]

J'ai acheté un livre sur le yoga, accompagné d'un dvd de découverte de la pratique.
Je vais m'initier un peu avant d'aller à la rencontre d'un prof de yoga en septembre.
Je suis en train de regarder le dvd là, je découvre vraiment ce qu'est le yoga, j'adore.

[Miet]

J'aimerais bien faire du yoga de posture en septembre aussi !
En attendant je travaille ma souplesse, ça peut pas faire de mal !