1 tour
0 arrêt !!
c'était trop facile à mon allure limace
alors j'ai eu des périodes d'accélérations, ou j'allongeais ma foulées, et là je me suis sentie comme un papillon qui déploie ses ailes
![roll :rotfl:](./images/smilies/icone_rotfl1.gif)
tout va bien, cerveau plus aéré, montée d'endorphines, truc addictif qui provoque du plaisir (??? que sais-je), bref
j'ai préféré axer sur la vitesse plutôt qu'allonger la distance
je reste sur mon tour encore quelques jours, en accélérant progressivement, faisant de plus longues foulées, et ralentissant quand je sens que ça devient trop dur.
J'ai rien de fiable pour mesurer mes efforts et mes progrès, juste mes sensations.
(fou comme le corps récupère vite, le premier tour que j'ai fais, j'aurais jamais penser progresser si vite)