Mal au cou et au crâne

[usurepassion]

voilà, dépressif je le suis et je suis soigné.
ça allait à peu près bien, jusqu'à ce que je reçoive ma lettre de licenciement le premier jour des vacances, j'ai bien résisté, mais mon corps a fini par me trahir!
en effet ,je marche courbé et ça provoque des douleurs à la nuque et des maux de crâne permanents!
j'ai passé 24h aux urgences (on a cru à une méningite), il me reste de l'acupan, ça shoote sans faire partir vraiment le mal,
des solutions?

[Acervive]

Renforcement musculaire c'est ce que l'on ma prescrit (en plus des soins spécifiques) pour une double hernies cervicale, le but étant de compenser l'effort porté sur les os avec une musculature plus importante, ça a marché pas mal mais ça ne c'est pas fait en un jour.