Les dernières dataient de plusieurs années en arrière. Donc je vais voir si cela se reproduit et à quel rythme.
![hummmm :pense:](./images/smilies/icone_think.gif)
Je n'ai jamais essayé la sophro car avant j'habitais dans un petit village qui avait tout juste un généraliste et je devais faire 30km pour aller voir mon psy alors ......
![très triste :crying:](./images/smilies/icone_crying.gif)
Mais pourquoi pas car ces crises sont vraiment très désagréables et toutes les stratégies doivent être envisagées et maintenant que je suis sur Marseille tout est plus facile.
Merci beaucoup de tes conseils avisés !