Mon coeur s'emballe, il bat fort et j'ai le souffle coupé

[Kriss]

Courage m3l0w. Je trouve aussi que c'est une bonne solution de leurs expliquer et de prendre un peu plus de distances.
Je te suis dans cette épreuve. N'hésites pas a nous retourner tes états d'âmes. Je souhaite que ton soleil se prépare des aujourd'hui

[m3l0w]

Bonjour à tous,
Je viens donner quelques nouvelles.
Je suis sous antidépresseurs et anxiolytiques depuis une semaine. Je sais que pour les antidépresseurs, il faut attendre 15 jours pour en voir les effets donc j'attends. Je continue de voir ma psy. Je ne me suis pas arrêtée car le travail me permet une petite déconnexion, rester à la maison serait bien pire.

Concernant mon amie qui est enceinte, j'ai pris mes distances et cela m'a fait beaucoup de bien. Cela fait trois semaines, avec quelques contacts par ci par là, sans plus. Cela permettait de diminuer ma rancœur, j'en ai aussi discuté avec ma psy qui m'a aidée à y voir plus clair.

En revanche, mon amie n'a pas du tout compris. Je sais que j'ai une grande place dans sa vie, mais elle s'est permise de m'exprimer qu'elle était blessée que je "coupe les ponts" et que je l' "exclue de ma vie", mais que si c'était mes choix d'exclure sa meilleure amie de ma vie et bien soit... Elle a utilisé des termes que je trouve largement exagérés, et j'en suis profondément blessée. J'ai l'impression d'être revenu au 6 novembre quand je vous ai écrit pour la dernière fois.

Elle n'entend pas que je mette quelques distances et aurait voulu que nous continuions de nous voir, de discuter de tout et de rien mais pour moi c'était bien trop difficile et douloureux. Elle pense que le cœur du problème est qu'elle soit tombée enceinte après ma fausse couche et cela me blesse tellement qu'elle ramène ma souffrance à elle. Je trouve cela terriblement égoïste, indélicat et indécent. Elle dit qu'elle m'aime, qu'elle avait le droit de m'exprimer ce qu'elle ressentait, ce à quoi j'ai déversé ma douleur et expliqué en quoi il m'était difficile de faire comme si de rien n'était (et je regrette terriblement, elle n'aurait jamais dû lire tout ça).

J'ai donc décidé à contrecœur de la bloquer de tous mes réseaux et canaux de communication pour moi, pour me préserver et pour ne pas endommager plus notre amitié car je ne me contrôle pas. C'est dommage car cela commençait à faire son chemin dans ma tête et je voulais reprendre un peu plus contact, mais elle n'a pas voulu attendre car pour elle 3 semaines, c'est comme une vie ?

Personne ne comprend sa réaction, mon mari dit qu'elle a peur et que la peur fait dire et faire des choses parfois stupides. Mais en attendant, je trinque et je n'avais pas besoin d'entendre tout cela car ça ne m'aide absolument pas. Et elle n'avait pas besoin d'entendre tout ce que j'ai dit non plus.

Bref, c'est compliqué en ce moment et j'ai les nerfs à vif (c'est le retour des respirations haletantes, du cœur qui bat, des crampes abdominales...).

M.

[datura]

désolée pour toi m3l0w mais il fallait que ça sorte.
quand une personne ne veut pas comprendre ni se mettre a la place de l'autre, il faut le dire plus crument.
je pense qu'elle est sur un petit nuage a cause de sa grossesse et impossible pour elle de se mettre a ta place.
si c'est vraiment une amie, elle finira par comprendre.
tu n'es pas responsable de ton trauma.
je te souhaite d'aller un peu mieux grâce aux médicaments et de finir par faire ton deuil, pas oublier, mais vivre avec.

[m3l0w]

Et oui, c'est le couple qui n'arrive pas à me mettre à ma place.
Mon mari et son mari en ont discuté, et ce qui est ressorti c'est qu'ils ne comprennent pas que j'ai tant de mal à me remettre d'une fausse couche. Que c'est une réaction dysproportionnée... C'est un peu difficile à entendre. Ma Fausse couche a eu lieu début octobre, j'ai l'impression que c'était hier.

Bon... Je ne sais pas quoi penser. Ce sont des échanges toxiques voilà pourquoi j'ai lâché un peu l'affaire avec eux.

[Kriss]

M3l0w

Tu as le droit a tout le temps qu'il le faut pour te remettre d'une tel épreuve. Ce n'est pas a eux d'en décider.

Bon courage

[m3l0w]

Hello,

Je viens donner quelques nouvelles. Merci pour votre écoute.
J'ai imposé la distance à mes amis mais je sais que cela a été très mal pris et très mal compris. J'ai essayé de faire des efforts car mon amie déprime car elle croit (alors que j'ai répété 10 fois l'inverse) que je l'abandonne pour toujours (je pense qu'elle a, elle aussi des choses à régler avec elle-même). Donc j'ai fait l'effort de revenir vers elle mais tout doucement. J'en suis toujours jalouse.

De mon côté, je pense que les antidépresseurs font effet. Mais je désespère, et le moral est au plus bas. C'est difficile de ne pas y penser et de ne pas réussir à tomber enceinte. De plus, le stress joue énormément sur mon cycle.

Pour le soir j'ai des anxiolytiques mais je suis un peu réticente à les prendre en 2ème partie de cycle car il est écrit dans la notice que c'est déconseillé aux femmes enceintes. Mon mari voudrait que je les prenne car il dit que les bénéfices sont supérieurs aux risques, qu'en pensez-vous? J'ai un sommeil très perturbé, un endormissement très compliqué. Je tourne en rond jusqu'à 3h du matin et je dors peu finalement. J'ai essayé la respiration, changer de pièce, faire autre chose... Il n'y a pas vraiment de solution miracle.

Dans 2 jours c'est mon anniversaire et je n'ai absolument aucune envie de le fêter. Je vieillis et nous n'avons toujours pas fondé de famille. ça me mine, j'ai hâte que les fêtes soient terminées et que nous soyons en 2025.

Merci de me lire.
M.

[Kriss]

Hello m3l0w

Oui il faut bien poser les limites pour que tu te sentes bien.
Prends ton temps pour réfléchir à ce médicament. Il n'y a que toi qui puisse décidé. Puisque tu demandes si ma femme m'aurait demandé je pense que je t'aurais dit de ne pas les prendre mais surtout fais ce que tu penses être le mieux pour toi je ne suis pas en mesure de donner un avis très constructif.

Bonne anniversaire en avance c'est toujours sympa les anniversaires. Tu vas pouvoir te changer un peu les idées

Bon courage merci de nous écrire.

[m3l0w]

Salut. Je viens donner quelques nouvelles.

Les fêtes sont mal passées. J'ai revu mon amie enceinte et ça m'a fait comme un coup de couteau. Je n'arrive pas à être naturelle avec elle et son mari car ils ont eu des paroles blessantes dans le passé. Je me sens jugée et irrespectée dans mon deuil. De plus, je n'ai pas eu d'excuses de leur part.

Voyant que je n'arrive pas à faire face, mon amie m'a dit qu'elle prenait ses distances avec moi jusqu'à ce que "je redevienne moi-même" et que la "raison et l'espoir me reviennent".

Je me sens gênante, toxique vis-à-vis des autres. Mon mari commence à fatiguer à me voir sombrer comme ça.

Comment gérer cela?

Bonne année quand même.
M.

[Kriss]

Bonne année m3l0w !

C'est très complexe comme situation... Je te comprends, très souvent j'ai le sentiment d'être inutile à mon entourage. Un boulet, comme si mon absence rendrais le monde meilleur.
Mais c'est des co**eris ! Tout le monde a sa place, j'ai droit à la vie car que se soit la nature ou Dieu ou le hasard je suis là ! Et le monde va devoir faire avec car je n'ai pas l'intention de disparaitre

Cela doit beaucoup te faire de peine de ne pas pouvoir voir ton amie et d'être incomprise. La solitude qu'elle soit physique ou mentale fait beaucoup souffrir.


Je te propose ceci, il faut te battre maintenant, dis à voix haute sans te mentir au moins une de ses idées.

1.Je vivrais sans jamais avoir d'enfants, c'est un peu triste mais la vie est belle tout de même.

2. Je peux faire ce que beaucoup de Maman rêvent de pouvoir faire, construire une grande carrière de business woman.

3. Je n'aurais jamais de mal à joindre les deux bouts pour assumer financièrement ma famille.

4. Je ne mettrais jamais un enfant au monde dans celui ci. Car le malheur guette toute vie humaine.

5. Mon amie ne me comprends plus et elle a besoin de beaucoup de temps pour digérer cette situation.

6. Je suis ce que je suis je n'ai que faire de ceux qui ne me comprennent pas, qui ne m'aime pas ou qui ne me connaissent pas.

Et 7. (Un peu spécial c'est un peu religieux) Dieu a choisi mon destin avec finesse et justice. Impossible qu'il se trompe je dois lui faire confiance et enduré la nuit jusqu'à ce que le soleil se lève.

Qu'en penses tu ?