merci pour le retour .. c'est intéressantclémentine a écrit : ↑jeudi 13 mars 2025 10:06
@RmanS, j'en ai déjà parlé au moins 2 fois sur le forum et je ne retrouve pas le message (je ne peux plus faire de recherche sur le forum)
En fait, avec la Mélatonine, à la fin, je dormais 2h et je me réveillais fraîche et dispose.
Seulement, je ne dormais pas assez, du coup, j'ai fait la dernière hypomanie (de ma vie j'espère car on y perd des neurones etc...), en fait je ne suis pas la seule personne à qui s'est arrivé.
ma psy a arrêté d'en prescrire (Elle nous prescrivait à un taux supérieur de la mélatonine dans le commerce).
en général on me dit : ça marche ou ça ne marche pas mais personne ne m'a parlé d'effets secondaires négatifs
je n'en suis pas là avec mon demi stillnox depuis des années
