Je suis tellement hypocondriaque et angoissé que je fais des prises de sang tous les mois

[AG33]

bonjour tous le monde

je me presente
Alexandre 36 ans de la région Bordelaise

je me permet de créer un poste pour expliquer mes problemes et savoir si cela est deja arrivé à quelqu'un

depuis 2022 je souffre d'angoisse d'anxiété et d'une profonde anhédonie et d'enormement de symptomes physique
au départ cette angoisse était cyclique par exemple l'angoisse pouvait etre un peu plus légère une semaine puis elle revenait plus forte apres , c'etais cyclique
maintenant il y a plus trop de cyclicité je suis constamment mal angoissé hypocondrie triste envie de pleurer pour rien , je ne sens plus aucun bien etre aucune serenité je ne suis jamais dans le moment present , incapable de ressentir du plaisir
je suis tellement hypocondriaque que je fais des prises de sang tous les mois (qui sont tres bonnes) j'ai une liste interminable d'exams médicaux tous normaux
j'ai perdu 12KG en 2 ans j'ai du mal a en reprendre , Jai des problemes de transit des selles molles tous les jours , des problemes de peaux des douleurs diffuses aléatoires , toujours un nouveaux symptome sensibilité au bruit à la lumière de l'agoraphobie ect
on me parle de TAG , j'ai essayé pas mal de molécule et meme des traitements pour bipolaire et rien a fonctionné ,au contraire que des effets secondaires intense que meme le psy ne comprend pas ,
je me sens perdu et condamné et que je vais mourir bientôt

je m'excuse pour le pavé et vous remercie de prendre le temp de lire mon histoire

[opmi]

Salut AG,

J'ai vécu les 3/4 de ce que tu décris. A l'âge de 23 ans j'ai progressivement eu de plus en plus de symptomes physiques, probèmes de transit, douleurs musulaires, nausées, photosensibilité extrème des yeux et de la peau, etc. et tout ça s'accompagnait notamment l'hypocondrie, d'insomnies, angoisses, agoraphobie, peur des transports...
Malheureusement je n'aurai pas de solution toute faite à te donner, mais aujourd'hui j'ai 48 ans et la quasi-totalité des symptomes (physique et psy) ont disparus. Et je suis en vie !
A mon sens, certains problèmes sont uniquement des conséquences de certains autres, et il faut essayer de déterminer ce qui est à l'origine de quoi : pour moi l'hypocondrie était une conséquence des angoisses, les douleurs musculaires une conséquence du manque de sommeil, les brulure d'estomac à cause de certains médicaments, etc.
Et donc essayer de régler les problèmes "d'origine", car tant que la cause existe, la conséquence sera là aussi ou reviendra...
J'étais un grand consommateur de café, et j'ai essayer d'arrêter d'en boire pendant 15 ans, sans succès. Mais finalement, quand j'ai retrouvé une vie sociale satisfaisante, eu mois d'angoisses et beaucoup moins d'insomnies, j'étais en meilleur forme et j'ai naturellement diminué le café.

Je pense que si tu considères tout ça comme des pièces d'un puzzle à remettre en ordre, que tu procèdes de manière méthodique (et ça n'a rien de simple...), tu pourras petit à petit définir ce sur quoi tu dois agir en premier, et briser ce cercle infernal.

Bon courage.

[Amphigouri]

Salut AG,

Tu souffres beaucoup, c'est dur pour toi. Moi aussi j'ai fait de l'hypochondrie et c'est une vraie plaie. Après ton corps peut très bien somatiser cette angoisse. Pour ma part c'est ce qu'il se passe et j'interprète ça comme des maladies graves et mortelles.

Est-ce que tu suis une psychothérapie ? C'est essentiel un suivi médical ne suffit pas dans ces cas-là.

Bon courage