Lithium (Téralithe)

[clémentine]

ça peut varier très vite la créat, je crois selon le jour où tu bois plus ou moins d'eau.
Bonne nuit, j'y vais.

[IsoTerme]

Bonjour (et courage) à tous,

je suis souffrant depuis 25 ans et je suis passé par tout types de traitements, avec parfois des cocktails trop importants. Dans les années 2010 j'ai eu une parenthèse sans traitement et j'ai eu une "très" bonne période, avec un équilibre fragile mais un équilibre quand même.
Suite à une rechute progressive depuis 7/8 ans, aujourd'hui je tente le téralithe.

Le souci maintenant est que je me réveille à 4h du matin (même avec du Quviviq qui pourtant fonctionnait très bien avant le téralithe), tout comme m'a fait le Lamictal et le Deroxat, ces deux derniers ayant été des tentatives avortées à cause des problèmes de sommeil également.
Je ne peux pas me permettre de dormir peu car cela me fait vriller très vite, c'est un élément crucial pour ma santé.

Quand je bois de l'alcool (env. 1 jour sur 3, 2 bières disons, ou 3 maximum) j'ai également ce type de réveil précoce. Je pense que c'est dû à mon foie.

Qu'en pensez-vous? quelqu'un a t'il déjà eu des soucis de sommeil avec teralithe?

Merci d'avance

[davExplik]

Salut @IsoTerme, je n'ai jamais pris de lithium mais quelques infos : l'alcool (même raisonnable ici) peut diminuer l'efficacité des traitements, effectivement quand je buvais (j'ai justement arrêté depuis que je sais que ça diminue l'efficacité) je me réveillais aussi tôt le matin le lendemain d'une soirée arrosée
En théorie le deroxat est plutôt sédatif, il n'était peut-être pas responsable des réveils, le lithium aussi.
En conclusion c'est peut-être ton propre état et non les traitements qui cause ce pb de sommeil, qu'en dis ton psychiatre ?

[clémentine]

Bonjour et bienvenue @IsoTerme ,

J'ai pris du Téralithe pendant 10 ans. Mais je ne bois un verre que 2 à 3 fois/an et je dors moins bien avec l'alcool, réveils nombreux.
Je dormais bien avec le Lithium.

Malgré ça, le Lithium n'agissait pas sur ma phase dépressive (je le prenais seule, comme ça se faisait à l'époque, le Lamictal était réservé aux personnes qui avait de l' épilepsie).

Le Lamictal est plutôt connu pour donner une petite somnolence...
pas le Lithium, où c'est plutôt du ralentissement cognitif, d'où la perte de mémoire.

Oui, vois ça avec ton psy
Tu es peut-être en dépression (l'alcool va souvent avec). Le foie est sûrement en peine avec tout ce qu'il a du supporter et supporte encore.
Et puis oui, l'alcool peut jouer sur les psychotropes et diminuer l'effet.

Prends bien soin de toi.

[IsoTerme]

Merci pour vos réponses davExplik et clémentine.
Je précise que mon handicap est de type psychotique et dysthymique.
L'alcool est toujours un dépresseur et un réveilleur chez moi. Par exemple hier soir je me suis autorisé une peinte de bière Ipa (6°), et je me réveille angoissé à 5h, je me déprécie, alors que les deux jours précédents je me suis réveillé en douceur et avec le désir de vivre.
J'ai perdu 1 ou 2 heures depuis que j'ai le téralithe par dessus le quviviq mais ça reste raisonnable. Avec une biere par dessus par contre ça ne l'est plus...

Le problème est que j'ai une phobie sociale (tremblements, évitements etc) et il va falloir que je trouve une parade si je dois utiliser l'alcool pour créer des parenthèses de sociabilité et casser l'isolement qui me menace en permanence.

Mais si le lithium n'est pas défavorable au sommeil c'est déjà ça Je finirai bien par trouver une solution, ça me rassure déjà.

Un jour un ostéo m'a dit "vous vous devez boire le moins d'alcool possible, ça ne vous réussi pas du tout".

Vous avez raison il faut que je parle franchement "alcool" avec mon psy, car c'est toujours une question que j'élude un peu, et qui pourtant interfère dans mes soins. Je pense ne pas pouvoir m'en passer donc il faut que je trouve une solution, ou une routine.
Une de mes soeurs qui me ressemble beaucoup, a radicalement arrêté l'alcool pour ces raisons, mais elle est plutôt sociable.

En dehors de ça je sens quelque chose de positif ces dernier temps avec un demi teralithe, très minime mais j'ai bon espoir. Je verrai d'ici quelques semaines après être passé à 1 LP400 entier.
C'est bien de faire la part des choses dans les différents effets des traitements, même si c'est difficile - d’où l'importance de demander aux autres.

Le lamictale n'a pas voulu de moi, c'est fou comme on réagit différemment.

Bien à tous.

[clémentine]

Bonjour IsoTerme,

Déjà c'est bien, tu viens verbaliser ici ton rapport à l'alcool sur un forum. C'est un 1er pas.
Si tu te réveilles angoissé à 5h après une bière, ton corps te donne déjà la réponse : le mélange avec le Téralithe ne lui réussit pas.

Parle franchement de ta phobie sociale à ton psy. Il existe d'autres solutions que l'alcool pour t'aider à voir du monde sans le payer cash le lendemain matin. Je pense notamment aux thérapies comportementales et cognitives.

Bien à toi.

[IsoTerme]

Merci clementine. Je fais déjà de la TCD, de plus je suis en HP de jour en ce moment, mais cette phobie est très difficile à contenir.
Cette nuit les choses empirent encore un peu: je ne dors que 4h30, cette fois sans alcool et une promenade au grand air à la place (hier aprem). J'en reviens à la même question, le téralithe interfère t'il avec le quviviq. Pourtant c'est averé que les deux ne sont pas des excitants, au contraire.
Je vais faire une pause avec les teralithe 1 ou 2 jours en continuant le quiviviq, voir si le sommeil revient...