Lithium (Téralithe)

[clémentine]

ça peut varier très vite la créat, je crois selon le jour où tu bois plus ou moins d'eau.
Bonne nuit, j'y vais.

[IsoTerme]

Bonjour (et courage) à tous,

je suis souffrant depuis 25 ans et je suis passé par tout types de traitements, avec parfois des cocktails trop importants. Dans les années 2010 j'ai eu une parenthèse sans traitement et j'ai eu une "très" bonne période, avec un équilibre fragile mais un équilibre quand même.
Suite à une rechute progressive depuis 7/8 ans, aujourd'hui je tente le téralithe.

Le souci maintenant est que je me réveille à 4h du matin (même avec du Quviviq qui pourtant fonctionnait très bien avant le téralithe), tout comme m'a fait le Lamictal et le Deroxat, ces deux derniers ayant été des tentatives avortées à cause des problèmes de sommeil également.
Je ne peux pas me permettre de dormir peu car cela me fait vriller très vite, c'est un élément crucial pour ma santé.

Quand je bois de l'alcool (env. 1 jour sur 3, 2 bières disons, ou 3 maximum) j'ai également ce type de réveil précoce. Je pense que c'est dû à mon foie.

Qu'en pensez-vous? quelqu'un a t'il déjà eu des soucis de sommeil avec teralithe?

Merci d'avance

[davExplik]

Salut @IsoTerme, je n'ai jamais pris de lithium mais quelques infos : l'alcool (même raisonnable ici) peut diminuer l'efficacité des traitements, effectivement quand je buvais (j'ai justement arrêté depuis que je sais que ça diminue l'efficacité) je me réveillais aussi tôt le matin le lendemain d'une soirée arrosée
En théorie le deroxat est plutôt sédatif, il n'était peut-être pas responsable des réveils, le lithium aussi.
En conclusion c'est peut-être ton propre état et non les traitements qui cause ce pb de sommeil, qu'en dis ton psychiatre ?

[clémentine]

Bonjour et bienvenue @IsoTerme ,

J'ai pris du Téralithe pendant 10 ans. Mais je ne bois un verre que 2 à 3 fois/an et je dors moins bien avec l'alcool, réveils nombreux.
Je dormais bien avec le Lithium.

Malgré ça, le Lithium n'agissait pas sur ma phase dépressive (je le prenais seule, comme ça se faisait à l'époque, le Lamictal était réservé aux personnes qui avait de l' épilepsie).

Le Lamictal est plutôt connu pour donner une petite somnolence...
pas le Lithium, où c'est plutôt du ralentissement cognitif, d'où la perte de mémoire.

Oui, vois ça avec ton psy
Tu es peut-être en dépression (l'alcool va souvent avec). Le foie est sûrement en peine avec tout ce qu'il a du supporter et supporte encore.
Et puis oui, l'alcool peut jouer sur les psychotropes et diminuer l'effet.

Prends bien soin de toi.

[IsoTerme]

Merci pour vos réponses davExplik et clémentine.
Je précise que mon handicap est de type psychotique et dysthymique.
L'alcool est toujours un dépresseur et un réveilleur chez moi. Par exemple hier soir je me suis autorisé une peinte de bière Ipa (6°), et je me réveille angoissé à 5h, je me déprécie, alors que les deux jours précédents je me suis réveillé en douceur et avec le désir de vivre.
J'ai perdu 1 ou 2 heures depuis que j'ai le téralithe par dessus le quviviq mais ça reste raisonnable. Avec une biere par dessus par contre ça ne l'est plus...

Le problème est que j'ai une phobie sociale (tremblements, évitements etc) et il va falloir que je trouve une parade si je dois utiliser l'alcool pour créer des parenthèses de sociabilité et casser l'isolement qui me menace en permanence.

Mais si le lithium n'est pas défavorable au sommeil c'est déjà ça Je finirai bien par trouver une solution, ça me rassure déjà.

Un jour un ostéo m'a dit "vous vous devez boire le moins d'alcool possible, ça ne vous réussi pas du tout".

Vous avez raison il faut que je parle franchement "alcool" avec mon psy, car c'est toujours une question que j'élude un peu, et qui pourtant interfère dans mes soins. Je pense ne pas pouvoir m'en passer donc il faut que je trouve une solution, ou une routine.
Une de mes soeurs qui me ressemble beaucoup, a radicalement arrêté l'alcool pour ces raisons, mais elle est plutôt sociable.

En dehors de ça je sens quelque chose de positif ces dernier temps avec un demi teralithe, très minime mais j'ai bon espoir. Je verrai d'ici quelques semaines après être passé à 1 LP400 entier.
C'est bien de faire la part des choses dans les différents effets des traitements, même si c'est difficile - d’où l'importance de demander aux autres.

Le lamictale n'a pas voulu de moi, c'est fou comme on réagit différemment.

Bien à tous.

[clémentine]

Bonjour IsoTerme,

Déjà c'est bien, tu viens verbaliser ici ton rapport à l'alcool sur un forum. C'est un 1er pas.
Si tu te réveilles angoissé à 5h après une bière, ton corps te donne déjà la réponse : le mélange avec le Téralithe ne lui réussit pas.

Parle franchement de ta phobie sociale à ton psy. Il existe d'autres solutions que l'alcool pour t'aider à voir du monde sans le payer cash le lendemain matin. Je pense notamment aux thérapies comportementales et cognitives.

Bien à toi.

[IsoTerme]

Merci clementine. Je fais déjà de la TCD, de plus je suis en HP de jour en ce moment, mais cette phobie est très difficile à contenir.
Cette nuit les choses empirent encore un peu: je ne dors que 4h30, cette fois sans alcool et une promenade au grand air à la place (hier aprem). J'en reviens à la même question, le téralithe interfère t'il avec le quviviq. Pourtant c'est averé que les deux ne sont pas des excitants, au contraire.
Je vais faire une pause avec les teralithe 1 ou 2 jours en continuant le quiviviq, voir si le sommeil revient...

[IsoTerme]

...Ou faire l'inverse, parfois on a des surprises avec le sommeil.

[clémentine]

ok Attention, ne fais surtout pas de pause avec le Téralithe. C'est un traitement qui demande une grande régularité pour que la dose dans le sang reste stable et efficace. Un arrêt sauvage risque de dérégler ton humeur plus que ton sommeil.

A moins que ton psy soit d'accord mais ça m'étonnerait vu que tu n'es pas stable ne serait ce que dans tes nuits, le plus important dans ce trouble étant de dormir.

Le sommeil est le pilier de notre stabilité, c'est vrai, mais la solution doit venir de ton psychiatre. Lui seul pourra dire si le dosage ou l'association avec le Quviviq doit être revu. Puisque tu es en HP de jour, ne prends pas ce risque seul : sollicite-les dès ton arrivée.

Prends soin de toi, ne tente pas d'expériences risquées avec ton traitement.

[davExplik]

en seulement 1-2 jours d'essai c'est dur de juger si tel médicament a telle influence sur le sommeil surtout comme le lithium ou les ad, le cerveau met du temps à s'habituer on ne peut pas tester comme ça, (à moins d'un effet secondaire intolérable) on y touche pas, soit on le prend, soit on ne le prend pas, surtout pas d'entre deux car ça aura pour effet de perturber le système nerveux, les symptômes peuvent faire le yoyo même une semaine après la modif

[IsoTerme]

Vous avez raison, je ne vous lis que ce matin mais par chance ne l'ai pas interrompu finalement, je dois perseverer et voir ça avec mon psychiatre mercredi. Le manque de sommeil me rend moins lucide et me fait aller dans tout les sens.
Là j'ai passé une bonne nuit de plus de 7h, ayant bu un demi hier soir (resto avec ma compagne au bord de l'eau avec plein de monde, j'ai un peu craqué, mais pas trop^^) et ça l'a fait quand même. Donc il ne faut pas que je mette un reveil précoce sur le dos du téralithe.
C'est peut-être une expression de mon instabilité, ça se passe peut-être à l'interieur et c'est probablement encore hors de contrôle. Mais c'est sûr que je dois faire constamment attention à l'alcool.

En fait je fonctionne comme un cyclothymique, sauf que mes manies sont d'ordre panique, je passe de "calme" à "panique" très vite et fréquemment, et que ces états de panique confinent parfois au délire et à la dépersonnalisation. Je réagis mal voire très mal aux neuroleptiques et aux AD, ça a été constaté plusieurs fois en 25ans de traitement, d'où l'orientation vers les thymorégulateurs. Comme j'ai l'air de bien supporter le lithium (je sens rien pour l'instant), j'y place de l'espoir.

Merci pour vos précieux conseil et votre attention, je prend bien note.

[davExplik]

ok courage, pour info contrairement aux ad où leur efficacité moyenne sont presque équivalente, dans les régulateurs le lithium obtient réellement de meilleurs scores que les autres régulateurs, donc les chances sont de ton côté

[clémentine]

C'est très bien que tu aies continué ton traitement, la régularité est vraiment la base pour que le lithium soit efficace.

Note bien tes observations pour mercredi : on associe souvent la lamotrigine au lithium aujourd'hui car elle protège mieux des phases basses, ce qui a été mon cas après des années de rechutes. Comme tu ne sembles pas la supporter, ton psychiatre devra chercher une autre piste pour ton moral, mais garde espoir.

Ton sommeil finira par se stabiliser une fois que le dosage sera bien calé. Bon dimanche et tiens bon.

Bon dimanche, tiens bon .