Le Poids et Vous

[clémentine]

Je ne sais pas si j'ai perdu des cm mais je prends de la vitamine D. D'abord tous les mois, maintenant tous les jours.
Oui ça fait grossir les problèmes d'anxiété et d'angoisse.

Je fais 65 Kg pour 1,60 m, je suis dans la norme pile poil des IMC des séniors.

Courage à tous.

[RmanS]

à tous !

je suis dans la norme pile poil des IMC des séniors.

je vais poser une question idiote ..à taille égale un senior pèse plus lourd ou moins lourd qu'un jeune ??

A 20 ans je faisais le même poids mais j'avais 7 cms de plus
mais maintenant plus petite et j'ai des os transparents ( ostéo faite hier )
alors je devrais peser moins

bizarre comprends pas trop ...

[Sarah684]

Bonsoir RmanS et Clémentine je pense qu une seniore doit prendre du poids apres la menaupose et perd 5 cm en moyenne. Ma mère avait beaucoup rapetissé. Elle était déjà pas grande. Et elle avait une énorme poitrine qu elle n a jamais voulu faire opérer. C est dommage. Moi je me suis faite opérer de la poitrine et du ventre. Je voudrais encore me faire opérer du ventre mais il faudrait que je perde 12 kgs d abord et si je fais du sport, peut etre que ça ne sera pas nécessaire. Là j'ai dû reprendre du poids, j'ai mangé chez ma sœur pour son anniversaire. Et demain on finit les restes.
Je vous souhaite une bonne nuit.

[clémentine]

Bonjour @RmanS et @Sarah684 ,

Oui, on pèse globalement plus lourd avec l'âge, c'est tout à fait ça RmanS.

La prise de poids est hormonale en partie, et pèse pour beaucoup sur le poids quand on vieillit et la fonte naturelle des muscles favorise un stockage des graisses. J'ai eu l'habitude d'entendre que la nature a horreur du vide.

Pense à toi et à ta santé avant tout, Sarah. Oui, les vertèbres se tassent, on perd tous en taille. Mais peu importe. L'ostéoporose nous guette tous. Que disent tes médecins ?

De mon côté, je n'ai que 5 Kg en plus du poids de l'IMC moyen d'un adulte. Et donc un IMC de 25 d'un sénior.

Et j'ai deux problèmes, (enfin pas que !!!) l'hypothyroïdie et le diabète, mon métabolisme de base tourne au ralenti, j'ai donc tendance à emmagasiner plutôt qu'à perdre. 3 traitements sont responsables de la situation même si je les ai arrêté. Il y a aussi la génétique à prendre en compte.
Je dois faire attention.

Et les médecins voient avant tout qu'il est meilleur pour la santé d'avoir des réserves quand on prend de l'âge.

Suis les conseils de ton spécialiste RmanS pour ton ostéopénie. courage !!!!

à bientôt à vous 2.