Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

[No_answer]

Il était sous la douche... Ce genre d'angoisse est vraiment ridicule =="

Ah ah ! Mais trop quoi !
Bon moi je viens de rentrer. . . Je hais le combo train+bus, mais j'ai passé un chouette moment ! ^^ !

Ben en fait c'est surtout l'angoisse du genre je préfère rester avec mes amis plutôt que lui, ou tu vois vu qu'il y a de la distance maintenant tu vas avec tes amis et moins avec lui, je ne sais pas si tu vois. . .
en soi, je sais que ce n'est pas mal de ne pas le voir un weekend vu que moi-même je l'encourageais à faire du roller et voir ses amis le weekend histoire qu'on ne soit pas trop reclus l'un sur l'autre. Mais bon . . .

Je compte quand même aider pendant les travaux, je VEUX peindre sa chambre au moins, même si je suis une peintre en carton ( comme ça il se plaindra du travail à moi alors que si je fais une autre pièce ça risque d’être la cata là c'est son père qui sera faché XD !)

Et sinon, oui j'ai prévenu la psy quand même, je me suis un peu énervée après coup mais bon. . .
Tant pis pour moi après tout !

[maman110907]

Bonjour , oui ma fille est handicapée , enfin pour moi c'est pas un gros handicap .Mais pour le pédopsychiatre , sa l'est .Je suis allée voir mon médecin traitant hier , pour qu il me represcrive , l'antidépresseur que m'avait prescrit la psychiatre que je voye avant et comme me l'avais conseillé les infirmier qui viennent me voir a la maison.D'après lui , je n'ai pas de toc mais je rumine , j'ai régressé comme une petite fille .Et mon homme a qui je casse les pieds pardonné moi l'expression,il me dis rien n'a change, tu es toujours la même.Même ma mère me dis :dis moi si tu l'"aime pourquoi hier tu as bondit sur ta cousine , quand elle t'a dis qu'il pourrait t'aider un peu plus car tu es fatigué.Honnêtement je ne m'en été pas ,aperçu, beaucoup ne me comprenne pas et moi je ne me comprend encore moins.

[Soleil_rose]

Les filles, je vous mets ce lien, c'est une vidéo sur les ruminations : http://www.aufeminin.com/video-psycho/r ... 58862.html

@Maman : ta maman a raison de te dire ça Tu sais, on ne se rend pas compte à quel point notre corps, notre comportement exprime notre amour car on ne se focalise que sur les pensées...

[maman110907]

c'est dur car moi je e ressens plus rien , pour moi je l aime plus et tout voit le contraire .Il me disent tu verra s'il part , quand tu réagira il sera trop tard et tu sera tellement bas que tu pourra pas te releve

[No_answer]

Merci pour la vidéo. je l'ai regardé et c'est vrai que quand on couche ses pensées sur écrit ben oui ça tombe sous le sens que ce n'est pas réel ou qu'on ressasse.

c'est dur car moi je e ressens plus rien , pour moi je l aime plus et tout voit le contraire .Il me disent tu verra s'il part , quand tu réagira il sera trop tard et tu sera tellement bas que tu pourra pas te releve

Je me dis juste pareil des fois, que c'est qu'une fois qu'il sera parti que je vais bien pleurer etc . . .

Sinon, Ben j'ai une question, c'était la deuxième séance avec ma psy hier et j'ai toujours rien, pas de diagnostique, qu'elle me dise que je suis folle dépressive ou autre ce n'est pas un problème je veux juste un diagnostique.
D'ailleurs je ne lui parle pas de toc car je n'ai pas envie de l'aiguiller vers cela et donc fausser son diagnostique.

Et continue juste avec ses " hum hum, parlez moi de ci, ça. . .", peut-etre que je suis dure, mais j'ai pas l'impression qu'on avance vers quoi que ce soit.
J'ai l'impression que même si j'étais dépréssive elle ne me donnerai pas les clés ou un cheminement à suivre pour m'en sortir.
Parce bon, dépenser 15 euros pour parler à quelqu'un. . . Je peux faire pareil avec ma meilleure amie.

Bélou qu'est-ce que tu fais toi en séance ?

Sinon mon petit loulou est malade ( il aime se balader en tee-shirt même là, il va me tuer un jour . . . ) et j'arrive pas à resister quand il est malade, il est juste encore plus chou que d'habitude et j'ai juste envie de m'occuper de lui, de le pouponner. . .
Je vais lui acheter une vraie écharpe.

---EDIT---

Je toque beaucoup, juste avant que tout cela se passe je discutais paisiblement avec mon loulou, mais vraiment tranquillement, on gnan-gnantisait et puis depuis que j'ai reçu son mail, ben je me dis que je ne l’aime plus.

Je vous explique : hier j'ai lui envoyé un mail "t'es chou ", et là il m'a répondu "nan c'est toi qui l'est plus" autant vous dire que dans ma tête je m'appretais à lui dire " Raah c'est quoi ces gamineries là , nan c'est toi, nan c'est toi XD ". Ben nan, du coup depuis tout à l'heure je me dis qu'on a un relation de d'ado etc. . . Et là j'ai lu un truc sur un couple qui s'aimait de plus en plus, et bien moi je me suis dit "je l'aime de moins en moins" . . .


Pourtant hier vu qu'il est malade je prenais "soin" de lui et m’inquiétait à distance. . .

[Soleil_rose]

@No_answer : si tu as l'impression que ça n'avance pas,dis lui maintenant et explique lui maintenant tes attentes de la thérapie et d'elle. N'attends pas 5 séances

Et zen vis à vis de vos chéris. Moi j'ai bossé,gagné des sous donc ça fait plaisir. Là je rentre et chou m'a dit que 2 collègues étaient avec lui à l'appart et je trouve ça cool. Il sort à une fête de village avec eux ce soir et moi pas car j'ai cours demain à 9h donc... Puis pas très envie,je sors rarement en fait.

Donc je pense que je vais aller prendre soin de moi

[maman110907]

je pense que tu devrais parlée avec ta psy de tes attentes qu'elle te laissent pas dans le doute .J'ai ecrit sur un papier comme je n'ai pas le son je sais pas pourquoi , sa veut pas marcher, j'ai ecrit que je l aimais pas que je voulais qu il parte , qu'i parte pour toujours , sa ma soulage c'est comme si enfin j'y voye clair que ce que je me dit depuis des jours et vrai que mon entourage se trompe .On m'a dit tu t'es mis en tête que tu l'aime plus malgrès que tu l'aime lui le vois nous aussi pourquoi agit tu comme sa on te reconnnait pas .Et la je suis speed c'est comme comment dire je sais . Pour un ami ; il ne comprend pas pourquoi je suis comme sa .Pensez vous que je peux avoir tant rumine que je me suis convaincu que je l'aimais plus

[Soleil_rose]

Très certainement !

Par contre, tu as écrit tes pensées ? Car bon, je pense que le but aussi c'est de raisonner sur tes peurs, tout ça, tu vois ?

[maman110907]

Bonsoir , j'ai parlé a une psychologue toute à l'heure , elle m a dit que j'avais peut etre fait un vide affectif ,qu'il fallait que je me fasse soigner d'abord avant de prendre certaine décision.D'après elle , il y a un problème en amont qu'il faut que je règle car je développe un trouble qui risque de faire de gros dégâts .Elle m'a dis que pour mes sentiments , il n'y avais que moi , qui pouvais savoir , c'est pas évident tout sa , je me sens un peu perdu , et a force je dois vous embêter avec mes message pas très réjouissant .Je vous souhaite une douce nuit , faîte de beaux rêves

[Soleil_rose]

Non tu ne nous ennuies pas mais c'est juste que tu ne gères pas encore bien le fonctionnement du toc, c'est difficile pour toi. Ici, on le vit toutes depuis déjà plusieurs mois voire des années donc on connaît mieux le fonctionnement

Mais c'est sûr que ça a l'air très compliqué pour toi et sans émettre de jugement a priori, depuis le début de tes posts, je ressens pas la même chose que pour nous ici. Tu n'as pas l'air de ruminer de la même façon et de ressentir l'angoisse pareillement. Ou alors tu n'écris tout simplement pas toutes tes phases. Mais en général, les gens qui postent ici pour la 1ère fois et qui ont exactement le même trouble postent franchement tous le même récit : débuts normaux puis hop, du jour au lendemain, une pensée qui change tout, insomnies, crises d'angoisses, crises de larmes, ruminations à 100 à l'heure...

Et j'ai pas l'impression que tu as exactement fait part du même récit Pour autant, t'as peut-être le toc ou ça ne change rien pour tes sentiments envers ton chéri mais y a peut-être bien un problème sous-jacent plus important, peut-être en lien avec votre fille ou avec ton père.
Nous avons tous aussi une origine au toc mais dans ton cas, il y a peut-être le fait qu'avec ta fille, c'est une autre angoisse profonde qui est permanente, non ?

[maman110907]

Bonjour , c'est que l'on me dis qu'il y a quelque chose en amont qui me bloque , le fait que je l aime plus , j' y pense 24 h sur 24 .Je suis pas bien , je ne trouve pas de réponse à mes questions , a mon mal être.C'est comme si j'étais derrière une glace et personne ne voyais ce que moi je vois .Je souffre énormément , je voudrais reste dans mon lit , j'ai peu d'appétit , il y a que deux soir ou j'ai bien mangé .Un soir , ou il nous a fait des pates, et un autre soir .Pourtant , hier il été devant la télé , je suis allée le voir , il été allongé sur le canapé car il a mal a un pied je lui est carressé le dos , je lui ai demande s'il voulait un massage , il n a pas voulu .Je lui ai dis va voir le médecin pour ton pied , c'est pas normal que tu es encore mal ; il m'a dis c'est bizarre y a une semaine c'est moi qui t'ai dis cette phrase.C'est comme si mon cerveau , c'était encré dans une idée et qu'a force ben j'ai fini par la croire meme si cela n'est pas vrai .La psy que j ai eu hier au tel ma dis de partir deux ou trois jour seule car j en avais besoin , mais je ne peux pas .

[Soleil_rose]

Je pense pas que la psy connaisse forcément le trouble... Je sais pas si tu as "besoin" de partir. Certes, tu dois être bien occupée avec votre fille et ces pensées mais tu sembles pas avoir un débordement dans ta vie. En tous cas, c'est pas ce que tu exprimes.

Une chose est sûre, il est clairement probable que tu te sois convaincue de cette idée que tu ne l'aimais pas.

Il serait bien que tu puisses passer peut-être plus de temps seule avec ton homme. Est-il possible que votre fille soit gardée au moins un soir par semaine ? Ca vous permettrait d'aller au cinéma, de vous reposer, de cocooner à deux. Ca ne coûtera pas forcément sur le plan financier

Pour ma part, ça va mieux. Je suis chez chou, on a fait l'amour comme des bêtes aujourd'hui (je me sens obligée de le dire, sorry ^^) et j'ai adoré ça (désolée de m'étaler mais c'est pas souvent...). Demain, normalement on va manger une glace
Là il cuisine, moi je vais bosser un peu

--edit--

J'écoutais cette chanson :


Et quand elle dit "I wish you nothing but the best for you two", je me suis imaginée chou se mariant avec quelqu'un d'autre ou simplement heureux avec une autre. Ca me fait mal rien que de l'imager...

[No_answer]

Bouhh ! J'en peux plus de cette chanson, elle me rend triste comme pas possible vu que c'est l'histoire d'une rupture ( totalement vraie ) et qui l'a ruinée émotionellement comme pas possible.

Ah nous l'amour comme des betes c'était hier. C'était chouette ça faisait longtemps que je ne m'étais plus lachée à ce point.
Mais je ne suis absolument pas toquée. J'ai des soucis d'ordre psy autre qu'un toc.
Et il n'a rien à demander, ni a avoir avec moi. Je suis juste très instable.
Et comme le dit si bien la chanson que tu viens de citer, je ne veux que le meilleur pour lui, et je ne crois pas être en mesure de lui donner. Je suis beaucoup trop instable . ..
C'est juste un mec en or, un petit rayon de soleil dans ma vie, une petite pile électrique, un mec en apparence foufou " je me casse tout et même pas mal, j'ai des blessures de guere ici et là. . . " mais il est si tendre une fois qu'on le connais. C'est touchant vraiment, un mec avec une ouverture d'esprit, une réflexion sur le monde qui l'entoure qui m'étonne parfois, mais il est souvent en plein dans le mille.
Et puis sa folie, mon dieu ! Il est juste comme ca !

Alors, Bélou, votre anniversaire ?

[maman110907]

Bonjour ,il y des moments ou je sais plus qui je suis , j ai l impression de pas existe c'est tres dur .Vous allez sans doute trouve que je suis folle , quand vous allez lire cela , mais c'est comme si j'avais envie juste qu'on s'occupe de moi et en même temps qu'on me laisse en paix , j'a peur de faire de l'auto destruction , j'ai peur de tout détruire , j ai mal je sens mes nerfs a vifs , c'est comme si il y avait que moi qui existe

J'ai pas tout compris ce que tu me dis . C'est super que tu aille mieux cool les moments avec les chéris

[Soleil_rose]

@Maman : je disais qu'il était fort probable que tu te sois convaincue de l'idée de ne pas l'aimer. Et je ne crois pas que la psy dit juste quand il te dit que tu as "besoin" de prendre du temps pour toi car ce n'est pas ce que tu exprimes ici. Maintenant, ce serait bien si tu pouvais faire garder votre fille de temps à autre pour passer du temps avec ton compagnon : un cinéma, une soirée cocoon, un petit repas à la maison... pour vous retrouver en tant que couple et non plus uniquement comme parents
Et essaye de te changer les idées ! Tu fais quoi de tes journées et week-end ? Tu as des loisirs, des activités ?

@No_Answer : c'est la psy qui t'a dit ça ? Car tu sais, hum le fait d'être instable je pense que oui c'est vrai mais que ça n'exclue pas le toc. Car le toc, ce sont des pensées tout le temps, des ruminations en permanence, des obsessions mentales et c'est bien ce que tu as... Mais évidemment il y a quelque chose d'autre en-dessous, cette instabilité qui s'exprime justement par toutes ces pensées, tu vois ?
En tous cas, je crois pas que tu sois dans l'impossibilité de le rendre heureux

[maman110907]

merci soleil , tu es très gentille , j ai besoin de calins de sa part en ce moment ,ce matin j'ai laissé la petite en bas , et je l'ai rejoins dans le lit je me suis blottit contre lui en rouler de son bras , la j'etais bien , même si j'ai l 'impression que c'est comme si j'etais une petite gamine , j'ai peur de le mettre a la place de mon père , et de faire l'abandon que mon père a fait ebnvers lui

[No_answer]

La psy, ne me dis rien en gros c'est "parlez moi je suis là pour vous écouter uniquement" donc bon autant changer.

J'ai toujours été "instable", on me considère souvent comme lunatique mais ça c'est dans mon comportement à la base, c'est assez choquant car je peux m’énerver comme pas possible et rigoler avec la personne en question juste après.
Je suis quelqu'un d'assez nerveuse, qui peut se mettre en boule très rapidement. Ou m'énerver à partir d'un rien, mais d'un coup et vraiment fort.
Je dis ce que j'ai a dire et tant pis si ça fait mal, si ça blesse, moi je le sors et puis je continue mon bout de chemin.

On va dire qu'il arrive à me canaliser et que depuis qu'il est là, je me suis beaucoup calmée.
Mais depuis que j'ai le toc, cette instabilité a explosé. Je ne sais pas si c'est du au toc, ou quoi hein.
C'est vraiment dur de se dire que tout allait bien et pouf ! Sentir que je l’aime et que je ne l’aime pas en même temps, je ne sais plus ou donner la tête. C'est assez frustrant.
Bon, quand je suis avec lui bien sur lui tout ce qu'il me dit c'est " Ben t'as raison, tu m'aimes pas, mais c'est toujours toi qui me saute dessus, me fait des bisous, me câline, qui veut être dans mes bras . . . "
Mais comme maman il y a des fois ou j'ai l'impression de ne pas être moi- même, de jouer un rôle, que tout m'échappe des mains que je ne contrôle rien.
Et là généralement ça fait très très mal. . . Autant pour moi que pour les autres. . .
Hier j'étais avec une de mes amies , De qui je suis proche ( c'est ma sex and the city friend ) et je crois que c'est la première à qui j'ai parlé de mon toc et je me sentais en total décalage avec elle.
Et là je me suis dit mince je suis en décalage avec elle, sa manière de parler, ça veut dire que j'ai changé donc que je n'aime plus mon loulou. J'aime pas trop les manières qu'elle a adopté. . .

J'ai tendance à vouloir faire plaisir à tout le monde même si ça met mes propres désirs et envie à moi un peu dans le rouge.Mais je crois que cette instabilité qui s'exprime par le toc à bien été générée par le comportement de mes parents à mon égard. Enfin bon. . .

[Soleil_rose]

J'ai tendance à vouloir faire plaisir à tout le monde même si ça met mes propres désirs et envie à moi un peu dans le rouge.Mais je crois que cette instabilité qui s'exprime par le toc à bien été générée par le comportement de mes parents à mon égard. Enfin bon. . .

Moui ta psy est un peu nulle ^^ Si c'est pour parler, tu nous as nous hein, pff...

Sinon cette phrase m'a angoissée. Je me suis dit que je voulais être avec lui juste pour lui faire plaisir et que je me "sacrifiais" pour son plaisir, tu vois ? Ca fait aïe...

[No_answer]

Oui je me suis dit aussi la même chose.

Fin bon, pour la psy, ben apparemment il vaut mieux un spécialiste des tocs plutôt qu'elle. Ça va faire des sous en plus.

[maman110907]

mon homme est pas bien , il souffre je le vois sur son visage pas a cause de moi mais car il n'a pas vu son père depuis 3 semaines et apparemment sa ne vas pas s'arranger , les histoires de familles sa n'aident vraiment pas .A moi sa me fend le coeur de le voir comme sa , j'ai même réussi a pleuré dans ces bras , alors que sa fait des jours que cela reste coincés en moi , et que je n'y arrive pas , je n'ai qu'une envie c'est d'être contre lui .
No answer , ta psy est un peu nulle , peut etre tu devrais en changer c'est juste un conseil.Chez moi , nous avons un CSA , c'est un endroit ou il y a des psychiatres, psychologues ect , le soucis c'est que toutes l'équipes a été refaites , et que pour avoir des rendez vous des fois c'est très long , mais c'est gratuit