Je suis au chômage, célibataire, je vais craquer, comment me faire aider ?

[brautigan]

Bonjour,

depuis quelques temps je me sens extremement fatigué, avec plus d'envie, beaucoup de doutes, je me renferme de plus en plus sur moi, j'ai du mal a accepter beaucoup de comportements et j'arrette pas de me dire qu'il faut que je coupe les ponts avec la plupart de mes proches.
J'ai arrêté la cigarette depuis 3 mois, je sais pas si ça a un rapport, surement....mais j'ai toujours été quelqu'un de renfermé sur moi avec un enorme manque de confiance.
Cependant j'ai l'impression que ça empire et je n'arrive plus a le supporter.
Je suis au chomage depuis fin septembre, celibataire et j'ai 33 ans.
Voila j'aimerai voir un specialiste mais je n'ai pas bcp d'argent, je ne sais ou m'adresser et je n'ai pas envie d'en parler a mon medecin generaliste.
Merci

[Sherlock]

Bonsoir brautigan,

C'est dommage que tu ne veuilles pas en parler à ton généraliste, car c'est aussi son rôle de t'écouter et de t'orienter.
Pourquoi ne te sens-tu pas à l'aise de lui en parler ?

Pour le problème que tu décris, il serait indiqué d'en parler avec un psychiatre, car ils sont compétents sur ces questions, et ils sont remboursés (contrairement aux psychologues et psychanalystes).

Tu peux t'interesser aussi aux fameuses TCC (thérapies cognitives et comportementales), conduites par des psychiatres spécialisés et qui sont généralement des thérapies de courte durée.

[brautigan]

Je sais que c'est bête...mais c un médecin de famille que je vois depuis tout jeune et j'ai honte de dire que je suis en dépression....Je préfèrerai prendre directement rendez vous chez un psychiatre, en plus j'ai vu sur internet qu'il n'était pas obligatoire de passer par médecin traitant pour voir un psychiatre que le remboursement serait le même.
Est ce que les psy TCC donnent des anti depresseurs, anxiolityques ?
Merci pour ta réponse.

[Sherlock]

Je crois que je comprends ta gêne. Comme si tu avais peur quelque part que le médecin puisse se dire que t'as pas de raison d'etre en dépression parce qu'il connaît bien ta famille qui est très gentille et tes conditions de vie qui sont confortables...

Effectivement tu peux aller directement chez un psychiatre sans passer par le médecin traitant, et tu seras remboursé pareil. Le psychiatre te demandera peut-être le nom de ton médecin traitant pour le déclarer à la sécu, mais celui-ci ne sera pas au courrant.

Enfin pour te répondre, le psychiatre est un médecin. Par conséquent il peut préscrire tout médicament, qu'il pratique la TCC ou pas.

Tu peux trouver ici la liste des thérapeutes référencés auprès de l'association française de thérapie comportementale et cognitive :
http://www.aftcc.org/

Il est précisé s'ils sont psychologues ou psychiatres. Donc attention, les psychologues eux, ne sont pas remboursés et ne peuvent pas délivrer de médicaments.

[brautigan]

Merci pour tes reponses !
Il me reste plus qu'a appeler...en espérant que j'irai mieux.
A bientôt et bon courage a toi

[catpat]

bonjour, tu peux aller dans un CMP centre médico psychologique c'est entièrement gratuit et il y en a dans toutes les villes il y a des psychologues et des psychiatres qui ne sont pas plus mauvais que dans le privé

tiens nous au courant

[Archaos]

j'ai vu sur internet qu'il n'était pas obligatoire de passer par médecin traitant pour voir un psychiatre que le remboursement serait le même.

! Pour les moins de 26 ans seulement (hors cmp)

tout est ici : http://www.ameli.fr/assures/soins-et-re ... torise.php

[Sherlock]

Ah ! Tu m'apprends un truc...
Moi j'ai consulté plsuieurs psy sans passer par le médecin traitant, et j'avais +26ans.
Après, peut-être que certains sont plus souples au niveau de la procédure...

Désolé alors, je me suis un peu avancé

[Archaos]

C'était peut être à une époque où cela se mettait en place et/ou tu avais déjà vu des psychiatres avant 26 ans

[brautigan]

oui je vais regarder tout ça et essayer de faire au mieux. Je vous tiens au courant. Merci