Pincement a la poitrine, ca m'inquiète beaucoup ?

[maely]

Bonjour,

Je suis nouvelles sur votre forum, ça fait un bout de temps que je viens mais j'ai jamais écrit. Je suis suivi pour une dépression majeure, et en même temps ils m'ont diagnostiqué un TAG.

Depuis le début de ma dépression je prend de la médicamentation, la suivante. Celexa et Seroquel.

Au début je prennait 10 mg de celexa et 25 mg de Seroquel.

Avec les mois j'ai été augmenté pour les 2 médicaments soit graduellement de 10mg a 30 mg pour le Celexa et 50 mg a 75mg Seroquel.

Cependant, depuis que je prend 30 mg de Celexa, chaque jours j'ai des pincement ou douleurs dans le milieux de la poitrine, ça dure pas longtemps, mais sa survient souvent en fin d'après-midi ou en soirée. Je me sens très mal quand ça survient voir même un peu étourdis, mon coeur bas vite aussi, et la peur me survient... Peur d'avoir des problèmes cardiaque, peur de ne plus pouvoir de faire d'effort, peur que les médicaments provoque tous ça, que je ruine ma santé physique en prenant ces médicaments. Mais du coté psychologique ils m'aident alors je suis obligé des prendres je le sais bien, mais j'ai si peur...

Mon doc m'a quand même recommandé un écho cardiaque et un tapis roulant, mais il semble plus pencher vers les crises d'angoisse et panique.... Anxiété, ça peux-tu faire si mal... J'ai aussi toujours un tension dans le cou, au point au j'ai parfois du mal quand je tourne ma tête. J'ai aussi souvent des migraine, mais ça j'en ai depuis mon enfance....

Est-ce que d'autre d'entre vous on ces douleurs et que c'est de l'angoisse ??? J'ai besoin d'être rassuré car la peur est très présente, j'ai vraiment peur que ça soit mon coeur qui a quelque chose.

En plus pour le poids.... J'ai l'impression que je ne peux plus manger comme avant, la minute que je mange trop je peux prendre facilement 1 ou 2 livres... J'ai déja pris un bon 10 lbs... Mais la je veux me maitenir a ce poid, je ne veux pas dépassé ce poid... Sauf que j'en fait un peu une obsession je crois je me pèse 2-3 fois par jour et je calcule toutes les calories....

Bon enfin, prenez-vous un traitement semblable au mien et avez vous des douleurs très forte a la poitrine ?

J'ai remarqué une augmentation des douleurs a la poitrine depuis que je prend 30 mg de Celexa, est ce un hasart ou ça peux causer tout ça....??? Saut que a 30 mg l'effet est plus bénéfique pour moi a 20 mg ça fesait carément rien.....

Merci de m'avoir lu et au plaisir de vous lire la dessus

[katesurf59]

Bonjour et bienvenu maely

Tu sais , je pense qu il ne faut pas trop inquieter avant de passer les examens .
IL y a beaucoup hypothese : *peut etre une molecule qui ne te convient pas
* des crise d angoisse ,ect.....
Tu sais les crise d angoisse se magnifeste de differente facon ches les personnes .
Et sa peut etre tres douloureux une crise d angoisse , elle peut aussi d associer a des vertige , des mausse, des malaise , des sycospe .

[Moinou]

Bonsoir
Il y a quelques années j'ai eu mal aussi dans le milieu de la poitrine. En même temps j'avais du mal à respirer. Cela m'a fait peur. Je croyais à un problème aux poumons.
En fait, j'avais des brulures d’œsophage très faciles à soigner. Et mes difficultés de respiration n'étaient autres qu'une oppression.
Donc tout cela n'était du qu'à de l'anxiété.
Cela pourrait-il être la même chose pour toi ?

[maely]

En réalité je crois oui que le fait que ce soit de l'anxiété soit possible mais en même temps j'ai peur pour mon coeur. Car quand j'ai ces douleurs mon coeur se met a débatte très fort, je me sent légèrement étourdit, et la peur s'empare de mois....

Ça semble des crise d'angoisse, car ça arrive toujours quand je suis stressé ou quand je l'ai été dans les moments précédents les crises, cependant, j'ai l'impression que les douleurs, ou crise revienne souvent, chaque jours de ces temps-ci !

Pas évident tout ça... Je me sens épuisé souvent, je suis toujours si tendu, toujours mal au cou ou a la tête... le mal de cou tout les jours mais la tête pas tout les jours, les douleurs cependant tout les jours, et parfois 2-3 fois dans la journée même quand j'ai l'impression que je suis calme...

Merci de m'avoir répondu, je me sens moins seul dans cette situation !

Est ce que beaucoup d'entre vous souffres de crises d'angoisse a répétition comme moi....? J'ai aussi souvent du mal a respirer quand je suis en public, genre quand ya trop de mondes. Je me met a prendre trop d'air souvent, mon air bloque au niveau du cou, et la j'essaie de prendre plus de respirations pour avoir mon air, et la je tombe étourdis... Et j'essaie d'éviter que les gens s'en rendent compte... j'hyperventile par moment, mais ça se replace après quelques minutes. Est-ce que d'autres d'entre vous ont ce genre de problème, comment faite vous quand ça vous prend pour respirer normalement sans avoir l'air de chercher votre air devant les gens... ?

Merci de me lire

[choupette]

Bonjour

Le cœur qui accélère parce que tu as peur .
Tu as peur parce que tu es en crise d'angoisse.
Elles sont souvent accentué le soir, en pleine lune ou lune noir.

L'impression qu'on te transperce de part en part du dos au plexus.

Je connais ,j'ai vu pleins de médecin de mes 12 ans à mes 40 ans environ.
Personne ne trouvait ce que j'avais.
C'était juste de l'angoisse.
Et à force mon plexus était complétement noué.
Le médecin qui a trouvé le diagnostique est une homéopathe acupuncteur.
Et je te jure que j'ai l'ai béni et encore aujourd'hui.

Elle m'a massé le plexus au point ,(point de la main fermé) avec une crème, il a fallu qu'elle le fasse 2 fois.
J'en ai eu des courbatures ,mais elle m'avait prévenu de ce risque là.

Essaye de voir dans cette direction si rien d'autre ne fait effet

.

[maely]

Salut Choupette,

Si cela est des crises d'angoisse par moment ça fait très mal a pa poitrine, et ça m'inquiète beaucoup... C'est un peu comme de l'angine..

Je vais prendre un rendez-vous en cardiologie pour faire un écho du coeur et un tapis roulant pour vérifier quand même mais selon mon medecin cela est plus des crises d'angoisse mais ont doit vérifier mon coeur quand meme.

J'ai toujours mal dans le cou du coté gauche aussi comme une raideur qui m'enpêche de bien me tourner le cou... comme une tension, ça vous fesait ca aussi a vous ?

Mon corps réagit il est fatigué, je ne résiste pas a aucun stress, je suis comme un corde usée sur le point de cassé si on tire trop dessus...

Choupette,, oui ça fait comme une douleur qui transperce jusqu'au dos et en largeur au niveau de la poitrine, ou douleur très inquiétante...

Merci d'être la pour moi, je vais essayer d'être là pour vous de mon mieux quand j'en serai capable !

Maely

[Moinou]

Coucou Maely !
Ta raideur dans le cou, cela peut aussi être de l'anxiété. J'ai déjà eu ça.
Et puis, ça peut aussi être un problème aux cervicales.

L'anxiété et l'angoisse peuvent donner de nombreux symptômes.
J'ai moi aussi consulté un cardiologue il y a quelques années à cause de sensations cardiaques inquiétantes.
C'était des extrasystoles dues aux angoisses.
J'ai aussi consulté un gastro-entérologue à cause de douleurs à l'estomac et à l’œsophage.
Mais encore une fois, c'était du aux angoisses.
A un moment, j'avais envie d'uriner très souvent et pourtant je n'avais aucune infection urinaire.
C'était aussi une période où j'étais très angoissée.

Et il y a bien d'autres symptômes d'anxiété.

[choupette]

Trouve la chose qui qui t'as "poignardé dans le dos" et ça ira mieux.

La nuque c'est que tu as trop de poids que tu garde en toi.
Vide tout ça.

[maely]

Salut a vous,

Moinou, merci de m'éclairer pour tout ça.

Choupette, j'avais jamais entendu ça ce que tu écris, d'enlever tout le poid que je porte sur moi, oui, yen a trop de poids, ça me fait mal mais comment enlever tout ça, je n'ai pas le choix de vivres certaine choses... Comment on fait pour enlever tout ça, des trucs, pour aider ?? J'ai si mal au cou par moment c'est fatiguant..

Pour savoir ce qui m'a poignardé dans le dos y'en a plusieurs, je sais très bien ce que c'est mais j'ai toujours c'est douleurs qui reviennent chaque jour, !! Toi la douleur est partie Choupette ?? Merci si tu as des trucs... Je n'en peux plus...

Aujourd'hui en plus toute la journée un migraine atroche, un mal de cou et un fatigue insoutenable...

Hier ma deuxième mère a fait un infractus, j'ai eu si peur de la perdre, je l'aime tellement, elle m'aide beaucoup dans tout et moi aussi je suis sa confidente.... La vie est si fragile...

La elle va mieu mais elle est hospitalisé.... Je ne m'attendait pas a ça, problablement pourquoi je ne me sentait pas bien du tout aujourd'hui

Si vous avez d'autre truc pour m'aider a gérer mieux tout ça je les prends, merci d'être là

Maely

[choupette]

Bonjour

Ok tu connais ce qui t'as "poignardé" mais il faut que tu le dise.
Il faut que tu dise les mots.
A ton psy ou à nous au début si tu le souhaite.

C'est ce que l'on appelle les douleurs psychosomatique.
Et dieu sait que j'en ai souffert énormément.
Le jour ou j'ai parlé ,elles sont parti comme par enchantement.
Tu verra c'est magique.
Je ne pouvais absolument plus me servir de mes bras. Tendinite qu'ils disaient...
Le jour ou j'ai parlé . Ça a été terminé.

Le poids que l'on porte en soi ce n'est pas qu'une image.
Loin de là.

Et tous les mots que l'on dit ne sont pas que des phrases type.
J'en ai plein le dos.
Ça me pèse.
Pleins les bottes.
Je m'en fiche comme de l'an 40.( Quand j'ai dis ça je me suis faite peur, ma mère est de 40 , et c'est vrai qu'au moment ou j'ai dis ça ,je me fichais totalement de lui faire du mal ou non. L'important c'était de me soigner.)
Etc...

Si tu fais attention tu verra que tu n'emploie pas toujours les mêmes phrases suivant ton mal être.
J'ai analysé ça avec mon psychologue cet hiver.
Et c'est hallucinant.

Écoute les mots que disent les autres ,ça te permettra de comprendre dans quel état d'esprit et de mal être ils se trouvent.

[Moinou]

Je suis tout à fait d'accord avec Choupette. Il faut dire ce qui te trouble à un psychologue. Il faut aussi dire ce qui t'a troublé dans le passé et que tu crois avoir réglé dans ta tête. Car parfois on a mal réglé nos soucis en refoulant certaines choses. On est débarrassé des pensées conscientes mais elles se sont transformées en symptômes physiques (douleur, fatigue, trop d'appétit, pas assez ...).
Il faut du temps pour trouver au fond de soi tout ce qu'il y a à exprimer. On y va à tâtons avec l'aide du psychologue. On parle d'une chose puis on se rend compte que cela nous mène à autre chose. On croit que ce qui nous trouble le plus est une chose mais on se rend compte que c'est autre chose. Bref, la psychothérapie peut prendre du temps. Il ne faut pas se décourager.

[choupette]

Voilà.

Et des fois ,des choses qui paraissent anodins sont véritablement important.

[maely]

Salut a vous, je sais qu'il faut que je parle au psy, je vais essayer de lui dire ce qui me pèse.... Mais, comme vous ditent ya beaucoup de choses, et souvent je refoule pour pas avoir l'air de m'apitoiyer sur mon sort....
Et oui, je refoule, je me fait passer toujours plus forte que je suis, les gens me font toujours part de leurs probleme dans mon entourages, malgre quils me savent fragile. Ca a toujours ete comme ca, je dois toujours etre forte, les gens ont du mal a comprendre que je souffre souvent et que je suis si angoisse et que jai si peur des autres.

Ca me fait du bien de savoir que je ne suis pas seule a ressentir des douleurs du a lanxiete car par moment je me pose tellement de question, ca roule tellement vite dans ma tete...


Merci a vous de votre aide

Maely

[choupette]

Devant les autres tu peux mettre le masque.
Mais devant le psy NON.
Là tu déballe .Tout.

Et ici aussi sur ce forum tu as le droit de te plaindre.
De craqué certains jours.
Et d'aider d'autres jours.
C'est une grande famille tu verras.
Pleine d'amour, de compréhension , d'écoute. et de non jugement.

[maely]

tu as raison Choupette, je suis très habituer de porter le masque tellement que les gens on mal a croire que j'ai mal a l'intérieur et que je suis épuisé.

J'essaie de parler au ceux qui me comprenne,

C'est gentil ce que tu écris Choupette, merci de m'aider.

Et toi Choupette comment tu-vas ? Ca fait longtemps que tu viens sur ce forum ?

Maely

[choupette]

Bonjour

Le problème c'est que des fois on fait peur aux gens ,en parlant.
Quand ils ne connaissent pas personnellement la maladie.
L'avantage ici c'est que les membres se comprennent ,même à mis mots.

Et quand on porte le masque depuis tant d'années,il devient vraiment trop lourd, étouffant, pesant.
Il faut le faire tomber.
Le casser en miettes.
Les personnes de ton entourage ne comprendront pas forcement ce qu'il t'arrive.
Mais ceux qui t'aiment resteront a tes cotés.

Fait le tomber avant qu'il ne tombe tout seul.
Se sera moins douloureux, moins dévastateur.
Pour toi et pour ton entourage.

Cela fait 3 ans et demi que je suis sur ce forum.
Et j'y suis bien.
Il y a des périodes on j'ai besoin d'aide ,d'autres ou c'est moi qui aide.
D'autre ou je ne peux même pas écrire.
C'est comme ça ici.
Elle est magique cette famille.

En ce moment je vais...
J'ai connu mieux ,mais j'ai connu tellement pire.
Donc on va dire que ça va.

Jamais je ne pourrais assez remercier Archaos de l'avoir créé.

[maely]

Encore des douleurs a la poitrine hier et aujourd'hui, ça me fait très peur. C'est très lourd ces douleurs et les douleurs au cou...

J'ai beau vouloir faire tomber le masque mais ya des gens qui ne comprennent pas. Même des gens près de moi, ils pensent que je n'ai rien car je n'aime pas me plaindre mais ils savent en même temps que je suis malade... je n'aime pas ce mot mais c'est de même que on doit appeler ça....

Je n'aime pas ressentir ça... D'être si anxieuse de la journée qui va venir le lendemain, d'avoir peur de ne pas être capable de l'affronter, de n'avoir envie de rien faire.

Ya des journées ou je suis si épuisé... Je me lève épuisé et j'ai pas envie de rien..... Et j'angoisse quand la journée achève, parfois je n'ai pas l'impression d'angoissé mais je me met tout d'un cou a ressentir une forte douleurs a la poitrine, j'ai peur pour mon coeur, d'avoir une maladie cardiaque, je me sens fatigué, étourdie.... J'ai besoin d'en parler car j'ai peur mais j'attend que ça passe et ça passe..... pas le fun ça....

[choupette]

Tu peux en parler ici de tes poids.
Ici on lève les masques. Ou au moins on essais.
De toute façon tu n'auras jamais une critique .

Le soir les angoisses sont souvent plus forte.
Et en ce moment on est en période de pleine lune ce qui n'arrange rien.

L'épuisement est commun à tous dans la dépression, ton corps ne veut plus avancer.
Il te dit stop, j'arrête.
Si tu ne l'écoute pas ,il se débrouillera mais il t'arrêtera ,d'une façon ou d'une autre, mais il te fera t'arrêter.
Alors s'il te plait n'attend pas qu'il prenne toute les commandes.
C'est trop difficile après.

STOP.

[Gnossienne n°1]

Coucou Maelys,

Je connais aussi très bien les angoisses ressenties de façon physique.

Chez moi, ça ressort avec la gorge serrée, ou/et ça m'appuie sur le haut de la poitrine en me gênant pour respirer... le coeur va cogner très fort... besoin de respirer fort, sinon j'ai l'impression de manquer d'air...

Et parfois quand je ne m'y attends pas, ça m'arrive aussi d'avoir comme un genre de crampe au niveau du coeur (ça me fait penser à ça) : pendant quelques minutes, je ne peux prendre que de toutes petites inspirations et expirations, sinon ça me fait hyper mal au niveau du coeur. Cela dit tête de mule que je suis, j'ai déjà testé en inspirant et expirant à fond tout en ayant super mal et ça continue juste de faire mal, vraiment comme quand on a une crampe et qu'on force pendant la crampe. C'est pour ça que je parle de crampe. Je n'ai pas l'impression que ce soit un problème cardiaque, mais un problème purement anxieux.
Sinon, je pense que j'aurais déjà claqué vu que j'ai ça depuis que je suis gamine (j'approche des 30 ans).

Donc non, ne t'inquiète pas, tu n'es pas la seule à avoir ce genre de problème !

Cet après-midi, alors qu'on n'allait pas tarder à rentrer de chez mes parents (2h30 de route), la crise d'angoisse -avec l'appui sur le haut de la poitrine, les problèmes pour respirer- est revenue. Pour qu'elle passe, la meilleure solution que je trouve c'est de m'occuper vraiment la tête avec autre chose. Donc au lieu de dire "je te passe le volant, je me sens pas bien", non, il faut que je conduise car ça va mobiliser toute mon attention et je vais "oublier" la crise qui, du coup, finit par passer toute seule... Un peu comme le hoquet : à un moment on n'y pense plus et il finit par passer et 20 minutes après, on y repense et on se dit "ah bin tiens, c'est vrai que j'avais le hoquet tout à l'heure..."

Plus on pense à l'angoisse, plus on angoisse, c'est un cercle vicieux ! Il faut donc réussir à le briser si on le peut. Cela dit, ce n'est pas faisable à chaque fois, je l'admets. Et il faut surtout apprendre à se connaître pour réussir. Là j'avais déjà testé la conduite pendant une crise, donc je savais ce que je disais.

A bientôt,

Bises

[maely]

Salut a vous,

Gnossienne, ça m'encourage ce que tu me dis parce que j'aimerais que mon coeur soit ok c'est certain. Aujourd'hui j'ai été a l'hopital pour faire un électrocardiogramme au repos et a l'effort... Je vais avoir les résultats par mon médecin.

J'espère que tous sera ok. cependant, si c'est de l'angoisse, il va me falloir des truc pour gérer ça !

Gnossienne, oui ca semble ressembler a moi les douleurs a la poitrine, pas agréable hein... pour mes crise de panique, lorsque je respire plus ou mal, moi mon air bloque a la gorge, et la j'essaie de respirer a fond sans arrêt mais ca fonctionne pas et je deviens étourdis... ainsi de suite...

Ça me fait du bien de savoir que je ne suis pas seule a avoir ces genres de syptômes... pour la respirations, lorsque j'hyperventile, ça me fait ça souvent dans des lieux public lorsqu'il y a beaucoup de monde a proximité de moi... dans ce temps là... j'ai peur que les gens remarque que je ne respire pas normalement toi gnossienne, comment fait tu quand ça te prend en publique pour gèrer ça ? As-tu des trucs mis a part essayer de respirer tranquillement ?

Merci Maely