En surpoids, j'ai pris dix kilos depuis ma dépression

[nolife]

Je commence aujourd'hui un régime:

poids actuels:100kg
surpoids:10kg
poids recherché:90kg

je posterai mon évolution au fil des jours, j'ai grossi à cause de mon traitement et aux nombreuses bétises que je mange


je pense que ca me motivera d'en parler ac les personnes du forum à bientot

[Archaos]

Bonsoir nolife

Quelle taille fais tu ?

[nolife]

je fais un m 85 à 90 je me sentais bien.
Samedi:poids habillé 99kg, j'ai donc perdu un kilos depuis deux jours
à plus les coupains

[Archaos]

tu devrais y arriver

Samedi:poids habillé 99kg, j'ai donc perdu un kilos depuis deux jours

et déshabillé, ça donne quoi

[choupette]

Moi je pensais plutôt habillé comment ?

Si c'est jean/gros pull,ou short/tee-shirt
Parce que le jean c'est franchement lourd.

Tu as fais comment pour perdre du poids ?
Tu mange plus équilibré ?

[barbouille]

C'est génial si tu as réussi à perdre du poids alors qu etu étais dépressif.
Personnellement j'ai constaté qu'en cas de dépression, il est inutil d'essayer de faire un régime. la frustration n'est pas un bon moyen de sortir d'une dépression.