Par quoi remplacer l'alprazolam ?

[laro38000]

Je ne recommande aucune molécule à quelqu'un ,qui pourrait être en total contradiction avec un avis médical qualifié
Si il faut faire confiance en quelqu'un , c'est avant tout aux prescripteur qualifié.

[clémentine]

Je ne recommande aucune molécule à quelqu'un ,qui pourrait être en total contradiction avec un avis médical qualifié
Si il faut faire confiance en quelqu'un , c'est avant tout aux prescripteur qualifié.

Et c'est la charte du forum.

[davExplik]

C'est comme donner du triazolam à quelqu'un qui se réveille cinquante fois dans la nuit

Ouais, je me mets à faire des analogies de psychiatre là pfaw

mdr

[Willy]

Je ne recommande aucune molécule à quelqu'un ,qui pourrait être en total contradiction avec un avis médical qualifié
Si il faut faire confiance en quelqu'un , c'est avant tout aux prescripteur qualifié.

Mais alors dis moi, à quoi il sert ce forum finalement ?

Non pcq si c'est pour répéter "vois ça avec ton psy" je vois pas l'intérêt, et tout comme @davExplik on "suggère" des options, ce qui permet à la personne de suggérer à son tour les options à son psy, donc ça passe dans tous les cas par un psy, donc je ne vois pas pourquoi on devrait se priver de suggérer des choses, tant que nous le faisons avec un minimum de connaissance et de responsabilité

On va pas se fâcher à chaque fois autour de ça quand même ?

[Willy]

Je soulignerais aussi que la plupart des gens qui viennent ici s'inscrivent pour avoir des réponses à des questions, lesquelles ils ne peuvent pas tjr poser à leur psy, donc moi si je viens et qu'on me dit "vois avec ton psy" bah je me désinscris...

[davExplik]

j'ai arrêté de le dire, je pense que c'est simplement une sorte de jalousie, tout le monde voit qu'on maîtrise le sujet bien mieux que ceux qui se contente de répondre "va voir avec ton psy", visiblement ma signature ne suffit pas

moi j'aurais bien aimé qu'on m'aide quand j'avais un psy de m3rde, sauf que comme vous je n'avais que des "débrouille toi"

[arres2k]

j'ai arrêté de le dire, je pense que c'est simplement une sorte de jalousie, tout le monde voit qu'on maîtrise le sujet bien mieux que ceux qui se contente de répondre "va voir avec ton psy", visiblement ma signature ne suffit pas

moi j'aurais bien aimé qu'on m'aide quand j'avais un psy de m3rde, sauf que comme vous je n'avais que des "débrouille toi"

Tu contribu bcp dans ce forum et tes conseils sont précieux

[davExplik]

merci et je continuerai malgré les attaques infondées de ceux qui se reconnaîtront

[laro38000]

Je n'ai rien à dire de mal concernant ton aide à arres2k
Mais redescend 'd'un étage et apprend un peu l'humilité
Dire que tu maitrise le sujet bien mieux que ceux qui se contente de répondre "va voir avec ton psy" , c'est être un peu trop prétentieux.
C'est que tu manque d'humilité ,
Et en parlant de ta première phrase (mes conseils passent de toute façon par l'avis d'un psychiatre) elle ne veux absolument rien dire ,a par peut être que tu appelle ton psychiatre à chaque fois pour lui demander son avis avant de répondre , mais dans ce cas là un psychiatre qui n'a pas examiné un patient dans les conditions réels d'une consultation ne donnera jamais un avis.
Donc nous qui ne sommes pas psy , on se doit de montrer une certaine réserve , dans nos connaissances quelqu'il soit

[davExplik]

je m'en fous de ce que tu penses tant que ça aide les autres, j'ai juste dit la vérité, interprète comme ça te chante, c'est bien toi et d'autres qui cherchent, en reprenant systématiquement ceux qui essayent de vraiment aider, ce qui justement n'aide personne
Excusez la prétention mais vu le nombre de bêtises que t'écris forcément ça met en valeur les autres posts

[Willy]

Enfin bref, pour remplacer l'alprazolam y'a le kava kava sinon...

(Tentative de détendre l'atmosphère)

[davExplik]

ils se plaignent alors que c'est eux qui viennent nous commenter systématiquement c'est fou

ça marche le kava ? lol

[Willy]

Est-ce que ça marche... c'est un peu comme de la camomille mais en plus puissant

Puis si t'as déjà de la tolérance avec les benzos, ça sert absolument à rien, limite ptet l'ashwagandha mais bon, on reste sur des plantes

[davExplik]

en gros ça sert à rien, si t'es en bonne santé tu manges bien et tu fais du sport
si t'as un trouble tu manges bien, tu fais du sport et tu prends un ad lol

[Willy]

Ben ça dépend, on peut pas être si catégorique, y'a des gens pour qui du millepertuis, de la rhodiole ou de l'ashwagandha peut suffire, si quelqu'un traverse une période de surmenage, vient de divorcer, ou que sais je, des trucs réactionnels et environnementaux quoi, ça peut suffire, faut pas sauter tout de suite sur les AD

[Willy]

Ah sinon y'a aussi cette chaine https://www.youtube.com/@Christophe_Pauly

Très bonne alternative non médicamenteuse, si vous avez du mal à décompresser le soir, vous regardez une de ses vidéos, je charrie pas hein, ça te détend d'une force... on comprend rien à ce qui dit, mais c'est agréable, presque enivrant...

[davExplik]

Je considère qu'un surmenage c'est une personne en bonne santé et le sport et l'alimentation+ 2-3 techniques de relaxation peut suffire
Un gars comme moi qu'a des troubles dépressifs récurrents c'est forcément passer par un ad
Ensuite les plantes je sais pas trop, ça n'a pas marché sur moi
Merci pour le partage j'irai voir

[Willy]

Je suis d'accord

Les plantes j'en sais rien, oui ça peut être un coup de pouce pour les dépressions légères/saisonnières, mais ça reste modeste, même si bénéfice prouvé vs placebo, surtout pour le millepertuis (il est même proscrit d'en prendre avec AD), y'a aussi le safran que je prends, c'est sympa, jsp ce que ça fait mais bon c'est sympa quand même

[davExplik]

mdr

[Ronanbzh22]

Pas beaucoup de changements depuis plusieurs jours, venlafaxine 112,5 mg et Xanax 0,25 toutes les 3 ou 4 heures suivant mon ressenti donc je n'ai pas posté de nouveau message ici.

En plus de l'anxiété déclenchée par les changements dans notre vie avec l'arrivée de bébé, l'anxiété de l'accouchement à venir s'ajoute car le terme est dans 3 semaines.

Rdv avec le psychiatre demain donc on va pouvoir discuter de tout ça et voir comment faire évoluer le traitement.