Bonjour à tous,
J'ai 56 ans et depuis plus de 2 ans je me réveille systématiquement entre 2h et 4h du matin sans raison apparente. Je n'arrive pas à me rendormir facilement. Est-ce que vous avez vécu ça ? Qu'est-ce qui vous a vraiment aidé ?
Que faites-vous contre les réveils nocturnes ?
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mariamarchello
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- Enregistré le : lundi 16 mars 2026 14:07
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